今天流的每一滴汗，明天都会变成一记记漂亮的进球

    交警支队篮球场的灯光亮起来的时候，已是晚上7点30分。结束了一天繁忙的工作，匆匆吃了晚饭，我准时到了球场。球场上，小胡磊按照约定已经早到了，从今晚开始的很长一段时间里，我要专门给胡磊特训开小灶了。这种1对1特训，在昭通应该是头一回。

胡磊是阿吉的儿子，子承父业，胡磊自幼就开始打球了。阿吉是昭通篮球的巨无霸，中锋，与司职后卫的我打球几十年，是篮球场上的兄弟和战友。为了儿子打球，阿吉什么都愿意做，曾高价送到北京某篮球学校练过一段球。阿吉身高1米88，16岁的小胡磊已经超过了1米92。因为父辈之间的感情，加上阿吉对我的信任，希望我能给这个侄儿特训一段时间，我欣然答应。

小胡磊打球在同龄孩子中还算不错，打球沉稳，善动脑子，很有灵性，但要更进一步更上一层楼，基本功尚欠火候，是一大短板。由于小胡磊小时候没有练好童子功，怕苦是他最大的弱点。因基本功打得不够扎实，所以在运球、传球、投篮、突破、防守步伐、速度、灵活性等等方面基本功都需要重点强化。

当今的篮球运动紧张、刺激，充满着迷人的魅力。它不但要有速度，还要有高度；不但要进攻凌厉，还要防守坚固；不但要有默契的集体配合，还要有高超的个人技术，所以，只有全面均衡发展的球队才能在日益激烈的抗衡中应付自如，战胜对手。篮球基本功说到底就是控球、传球和投篮，这看似最简单的东西往往被人忽视，但是只有把最简单的事情做好了，才可能做到最出色。以前有个记者采访美国某教练：请问你们是怎么赢球的？这个教练随便投进了一个球然后说：我们能做到这样，我们就会赢球！可见基本功做好了，技术自然就上去了。

在变幻莫测的篮球王国，基本技术仍然是至关重要的。扎实的基本功是成为一个篮球明星必不可少的条件。熟练的个人技术是一切战术配合的基础。“飞人”乔丹说：“基本功是我在NBA比赛中最重要的部分，任何我取得的成绩都可以归功为我所练就的基本功。不管你想做什么或想怎样做，如果你想达到最好，就不能忽视基础训练。”任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只有从最基本的运球、投篮、突破和防守等学起，通过一步步的努力，付出辛勤的汗水，才能实现自己的目标。

对于有一定身高优势的小胡磊，我是按照小个后卫的技术特点来量身定做的，即高个儿球员必须掌握小个儿的技术。今晚是第一次训练，主要是控球训练和投篮训练：连续胯下运球和身后运球接急停跳投、运球突破后转身后仰跳投、低位持球进攻后转身后仰跳投，小胡磊做的不错，很刻苦。这样坚持下去，小胡磊的篮球技艺一定会大有长进，真正成为昭通篮球的希望之星。

    人最大的弱点就是怕苦。为何？因为人太介意失败，面对不了自己，不能过关。越是苦越是怕，越想逃避，越来越畏缩。要看到苦原来是锻炼我的机会，它其实是我的老师，所以要自己接受考验，要自己从中学习。有志气的，便要自己进步，不单学识和技艺增进，而是心力增强、自信增加、气魄增大，这便是成长。

    《三字经》中说：“玉不琢，不成器。人不学，不知义。”这两句话的意思是说，一块美玉如果不经过精雕细琢就不可能成为一个精致的玉器，人如果不认真学习，就永远不会懂的许多知识和道理。《狼性教育》一书中也指出：“强者不是宠出来的，也不是惯出来的，而是在逆境中成长，在历练中成熟，在竞争中脱颖而出的。”小子，加油！今天流的每一滴汗，明天都会变成一记记漂亮的进球！

                                      最完美的圆是磨砺成的!

                                          一对一私教式训练:专业、认真负责、有效针对性，助球员快速提升

                   
                                     乔丹经典后仰跳投

 






                            与胡磊一样，需要特训的弟子们

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  [转载]当初冬的汗水浸湿球衣

  原文地址：当初冬的汗水浸湿球衣作者：赵连杰文图/连杰阿吉和晓波老师是多年在一起闯江湖的好兄弟，代表昭通参加过无数比赛，两位都是昭通篮球的

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  弟子赵连杰说：今晚训练的最大收获是懂得了快攻中如何使用画圆战术。非常凑效。

                              丁艳龙近来参加训练，进步神速，加油！