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[转载]人社男篮在训练中暴露出的问题

(2013-09-25 11:40:21)
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分类: “画圆战术”实践
“该出手时再出手,不出手时逗死你,一出手就打死你”——“画圆战术”的精髓 

    [转载]人社男篮在训练中暴露出的问题

    画圆战术出自昭通出自云南出自中国,说到头,画圆战术出自人社局才是最为实在的说法,所以人社局男篮如果打不好画圆战术,会被外人笑话,所谓近水楼台先得月,可以说人社局男篮队员,随时都在画圆战术的文化氛围里熏陶,所以要把人社男篮练就成一支以文化来武装的队伍是可以期待的事情,市直单位篮球赛开赛在即,为了展示人社干部精神风貌,在局党组的关心下决定组建人社男篮参加本次职工篮球运动会,每天下午下班后,教练晓波老师都按时到场组织大家开展训练。

    人社男篮的队伍参差不齐,年龄最大的48岁,而且40岁以上的有4名队员,年轻队员比赛经验欠缺,所以若要在本次篮球运动会上取得良好成绩,必须引起高度重视,必须两手抓,一手抓战术体系的构建,一手抓投篮命中率,毕竟许多都是高龄球员,要在短时间内使个人技术有多大的提升是不可能的事情,所以战术训练就成为了首当其冲的任务,从刚开始的基本路线无防守队员跑位到现在的实战跑位,可以看出大伙都在进步,大脑中的位置概念更加清晰,但是在训练中依然存在着许多问题,离比赛时间不到半个月,加上放假以及天气的原因不能保证每天都能训练,所以对于存在的问题每一个队员都必须引起高度重视,在训练中就将他消化了,争取在比赛中少犯错误。

   训练中发现,许多队员在跑位时还会犯错,就包括自己偶尔都还会犯错,比如传球之后严地观望,比如掩护之后没有拆入或者拆入缓慢,比如拆入之后没得到球就不知所措。这些都表明了大伙对路线还不熟悉,还没有真正把基本移动路线放进大脑里,当然,部分队员接触的时间短,训练不够,所以下一步还要继续强化。画圆战术中耐心寻找机会是关键,我们在画圆战术训练营的都知道,教练在训练的时候要求大家传5次球才能发动进攻,而大伙总是希望一招致命,急于求成,巴不得球一开始发动就进攻。画圆战术不是这样打的,前面几次传球和跑位旨在打乱对方的防守阵型,该出手时再出手,不出手时就逗死你,一出手就打死你。说明大家都希望赶紧得分,这样的心情能理解,但是若要发挥最大的效能,必须严格按照规定动作,完成规定动作后才能变化。在分组演练当中,为了磨练大家的耐心,教练要求防守队员采用消极防守,让进攻队员传球五次后才发动进攻,这样一来,大家就不会乱跑了,但是传球到了第5次的时候,大家就不跑了,总认为第5次就可以投篮了,其实是大家理解错误了教练的意图,要求传球5次是为了把空位制造出来,要求第五次后进攻不是就意味着不用跑位了,而是第五次后就可以寻找合适的战机发动进攻。哪怕是第6次第7次也要严格按照路线跑位,唯一不同的是这个时候一旦出现机会就可以进攻。所以在这一点上我认为大家理解有误。当然通过这样的方式来训练,让大家认识到只要严格按照路线来走位,机会点是很多的。

    训练中还存在一个问题就是,跑空位的时候大家都不会犯错,一旦分组对抗训练哨子一响,就乱了,更为严重的是一旦比赛开始大家就忘记了路线,个个都想去要求,开始只有一个篮球,五个人怎么分配呢!这就要求我们做到各司其职,教练做了一个很形象的比喻,假入你要去盐津,你首先必须到大关,在大关吃完午饭,有两个人开车到彝良来接应你,到了彝良坐上了车才能去盐津。每一个步骤都是有机的衔接,整个体系才不会乱套。我们要按照各自的分工,做好自己分内的事情,才能发挥出集体的力量。

    打球就像打仗一样,我们平时怎么训练打仗时就应该听从指挥,才能像训练一样的从容,冲锋号一响起,按照指挥官的号令,依然保持我们的阵型,这样才不会错乱。

 

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