运球后转身两步急停反勾手上篮技术：

这是我八十年代大学时研习创新的一项突破上篮技术，二十多年屡试不爽，成为1打1或快攻反击时的一把利剑，也是我的招牌动作之一，可打比自己身高超过十公分到十五公分左右的对手。现在把技术要领分解如下：

以右手运球为例：右手运球在三分线站立，运球开始向防守者左侧突破，防守一方向左侧侧滑步阻击，进攻方突然运球变成后转身攻击对方的右侧，防守一方滑步变成后撤步阻击，此时进攻方乘对手来不及变成侧滑步时快速拿起球交叉步（两步急停）向防守一方的右侧迈出一大步急停超越对手，背身面对篮筐起跳反勾手上篮。整个运球后转身只做两次运球。

我大学最喜欢背越式跳高，所以当年研习这项技术时，受到了背越式跳高的启迪，起跳后有一个向内侧转身的动作，这项技术最后一跳就来自背越式跳高的最后起跳方式，像背越式跳高时的起跳转体的动作，用身体背向靠住防守人起跳后右手反勾手上篮，角度与篮板呈现30度到45度左右打板进框。即使对方防守跟进也是封盖鞭长莫及！因为一是背向对方靠住对方，二是反勾手把空间拉大了。

这项技术由运球后转身、交叉步急停（两步急停）、起跳转体背向腾空、反向勾手上篮组成。在运用过程中，后转身的过程运两次球，幅度不要太大以迷惑对方，交叉步急停步伐却要很大，突然超越对手，拉开空间，起跳要转体30度到45度背向单手反勾手上篮。

这项技术还有一个变化，即当迈出较长步急停准备起跳时，可做反勾手上篮假动作吸引对方起跳封盖，然后再做一个前转身上篮或抛投。

上面演示的是右手运球后转身突破，左手运球后传身的技术要领与之一模一样。