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篮球之美

(2013-04-03 11:19:55)
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杂谈

分类: 篮球啊篮球

篮球,是一项陪伴了我半辈子的运动,也许可以说,篮球改变了我的一生,决定了我许多人生的走向。三十多年来,我与篮球结下了无数的缘份,在我的几十年的篮球生活里,有着无数也许并不感人,却在我的生活里打下了深深烙印的真实的故事,篮球也许算得上我的恋人,三十多年来不离不弃,相伴相随,从未厌倦过。篮球之美,从我认识这项运动起,我就坚信,篮球是一种美,而这种美需要我们去体验,去感受。

当我奔跑在篮球场上挥汗如雨时,这另一种美便体现的淋漓尽致。当我投篮入框时,篮球与篮网的摩擦声是多么的悦耳,这种完美的投篮动作是一种美;当我用身体挤开对手,抢到篮板球时,那种力量是一种美;当我用假动作晃开防守队员时,那种灵巧是一种美。这是我用身体感受到的篮球之美。在自己体力透支却要比赛到最后一分钟的坚持是一种美;在集体取得胜利,队员之间相互庆祝,这种美,设身处地地去感受,才能体会带这这一种团结之美。
    篮球是世界上最好玩的运动之一。对于中国,篮球是舶来品,但篮球传入中国后就植根于中国传统文化的土壤,深受中国人的喜爱。天人合一的整体观、和谐中庸思想让篮球变得中国化,孙子兵法、三十六计让飞旋的篮球变得聪慧和讲究智谋,智勇双全的篮球不再仅仅是一种竞技和游戏,而是成了涵盖军事、艺术、谋略、文化、哲学等综合运动项目。就世界范围来说,喜欢足球的人口最多。但因为中国足球实在是不争气,在亚洲都属于三流水准,伤透了球迷的心,使得这项世界第一运动在中国的球迷急剧萎缩。所以,要说现在最受老百姓喜欢,也最好玩的竞技运动,非篮球莫属。尽管中国篮球水平忽上忽下,水平长进不多。但篮球大可抓住这个难逢的机遇,吸引更多的人投入到这项运动中去,让篮球替代乒乓球,成为中国的第一大球。

打篮球更需要天赋。首先是身体。身体是打篮球的本钱。其中,最主要的就是体力。姚明是巨星,从未达到超级巨星的水准,体力是他的致命伤。无限的体力,给你的篮球境界的提高,提供了无限可能。超级巨星,必须要有超级的体力相匹配。很多人水平到了一定高度之后,就很难再提升。可以说,体力是其最大的瓶颈。而且随着年龄的增长,不良习惯,如抽烟喝酒的影响,体力会不断衰竭,这个时候,水平不可避免的出现大的滑坡。心还在,可惜,力不从心。还有如身高,体重,弹跳,速度,反应,身体的柔韧性,协调性,平衡性,腰腹力量等都缺一不可。想成为顶尖高手,没有这些最基本的东西做保证是不可想象的。

    其次,就是技术。技术是比赛中把握机会的唯一手段,投不进球,什么都是空话;传不好球,说什么都是白搭;运不了眼花缭乱的球,肯定是王婆卖瓜自卖自夸的主;防不住人,你还呆在场上干嘛!因此,进攻技术和防守技术都不可忽视。少了哪个方面,你最多只能成为一个角色球员。进攻技术,一定要结合自身条件进行苦练。不苦练什么技术都没有,当年阿的江为了提高自己的运球技术,不分昼夜苦练“击鼓式运球”,才成就了自己辉煌的篮球时代。当然适合自己的技术,才是最好的技术。盲目的学习那些天王巨星的动作,不考虑自身条件,最终结果只会是画虎不成反成犬。防守是个辛苦的活,很多人平时懒得去防守,觉得到关键比赛的时候再去注意就可以了。事实上,没有平日的千锤百炼,你的防守技术很难得到提高。防守大师们,都是靠着平日的点滴积累,才最终得到质的飞跃。

    第三,肯定是战术。战术是比赛中创造机会的最佳的手段。一个人技术再好也是一拳难敌四手。詹姆斯如何了得,还不是拿不了总冠军,韦德如何得了,依然与詹姆斯一同哭泣,波什如何了不得以及不得了,照样倒在小牛的角下,三巨头变成了“三小头”。小牛尽管是小牛,队中球员无一大牌,拉出去与三巨头一对一斗牛,简直就是不堪一击,但加上整体战术配合后就成了牛哄哄的“大牛”。战术说白了就是把团队合作理念具体化为球员的移动路线、相互之间的默契程度、战术组织结构等,创造出时间差、空间差和位置差供技术去攻击和发挥以及把握。因为篮球不是一个人的战斗,而是五个人的并肩战斗,而武器只有一个,不可能一人一个球。防守也是五个人的团队合作。这就离不开战术组织,把五个人分散的进攻变成一个拳头的集中进攻,把五个人的防守变成更多的人的防守。不讲战术只讲技术,就会酿成单打独斗的进攻局面,就会形成各自防守的一盘散沙。如此一来,进攻和防守都变成了非团队的行为,也就违背了篮球是整体合作的本质和规律,失败不可避免。

    最后,是球商即谋略。球商包括智商和情商。智商偏重于对篮球技战术的认知和掌握及运用程度,情商偏重于对团队合作重要性的认知和个体的价值取向、理想、信念、意志力、交往力、眼界、学识、胸怀以及个体在团队中的和谐程度。球员要善于观察、总结和反思。争取打一次,或多或少都能得到一丝感悟,在成功中获取前进的智慧,在教训中积累成功良方,积少成多,你就会逐渐成为球场上最聪明的那一个。打球,光有身体和技术是远远不够的。小小篮球,乾坤流转,既有运智之道,又有用兵之道,还有相察之道。只有谋于战略、长于战术、精于技术、善于动脑、勤于思考,你才能真正感悟到篮球的精髓。真正的球商是能理解球队的战术体系,准确执行教练意图,阅读比赛形势做出针对调整,既体现在每个球员和自己对位球员之间的攻防,更体现在整个球队的攻防战术调整!

    打篮球,很多时候比拼的不是谁打的更好,而是谁的失误少。失误少,反映出的是全队的专注度高,相互之间协同作战能力强,平时的技战术训练有素。球队之间的较量,除了水平,很关键的因素就是心理。引而不发,调动对方,等待时机,虎视眈眈,一旦机会成熟,如猛虎下山一般,奔若雷霆,直击敌人要害,一箭穿心。忍耐是痛苦的,需要禁得住太多的诱惑。目空一切,盲目自大,骄傲自满,缺乏耐心,失去沉稳,操之过急,这样的队伍离着失败不远。未战先怯,破罐子破摔,悲观情绪严重,相互埋怨,内部不和,这样的队伍想赢球纯属奢望。这两类队伍,在球场上都是失误专家。一个是热情洋溢的频繁失误着,一个唉声叹气的无奈失误着。水平不行,攻击不力可以原谅。自己的随意、马虎、大意、惊慌失措、缺乏耐心等引起的失误却不可原谅。你的球队失误越少,离着成功就越近。

    打篮球,同样需要有一个人磨练的过程。宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。能忍受、能承受、不冲动、耐得住寂寞,胜不骄败不馁。不能只盯着眼前利益而丢掉了长远利益,不能只顾自己一时单打独斗的痛快而忘掉了团队的战术配合与合作,不能逞一时的匹夫之勇而忘掉了整体篮球的智慧之谋。以正合以奇胜;真真假假,虚虚实实;真中有假,假中有真。欲擒故纵,声东击西;明修栈道,暗度陈仓。找到自己的不足,反复的加以磨练。自己苦练,实践查找不足,再回头苦练,如此循环往复,终有一日,你会登上巅峰,体会到天下尽在掌握之中的豪情。

    这条追求之路,注定不会一帆风顺。

    虽然如此,哪怕这路途再坎坷,只因梦想在我心中,一切,都变得异常有趣。

 

 

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