文图/连杰

     画圆战术队已经连续训练了6次的半场扩大盯人防守了，训练时，师父每次都反复重复强调半场扩大防守的要领，那就是一线施压，二线阻绝，三线控制，对于一线施压来说，只要移动脚步快，掌握一对一的防守原理基本是没有问题的，对于二线来说，主要任务就是阻止一线队员轻易将球传到他手里，所以要进行阻绝，因为二线进攻队员离后卫最近，所以当此队员靠近控球后卫时，要求对此队员进行抱防，当然抱防不是把对手死死抱住，而是采取这样的形式不让对手轻易得到球，那么最关键的就是三线队员了，三线队员坚守的是自己的大本营，如果让球几下子就到达自己的区域内，岂不是让敌人给端了自己的老窝。所以三线防守队员显得更加重要，这就要求三线防守队员要对该区域的对手进行有效控制。往往在比赛中我们会经常犯一个错误，那就是不管对手怎么跑，死死盯住就行，可是往往盯得越紧就越容易被摆脱，训练营的许多师兄弟也包括我经常都会犯这样的错误，一旦三线防守崩溃，那么前面的努力都功亏一篑了。

    昨晚到今天，我仔细思考着半场扩大防守尤其是三线防守队员和自己要控制的对手，发现持球的对手，我控制的另一对手以及我自己的所站位的路线，用线连起来就是一个三角形的图案，如上图所示，B是防守队员，控制持球者将球传给A队员，这个时候，潜意识里给两名对手之间连一根线，清楚了这根线的位置之后，那么自己在三线控制的就要站在B处进行控制，这是第一个三角形原理，所以对于三线控制来说，如果自己的站位无法形成以上图形站位那么就起不到控制的作用。

    第二个三角形原理是当持球队员主动靠近A球员即将传球或者A球员主动去接应时，这时候A球员朝着球的方向C点移动时，那么负责控制的B队员也应该朝着C的方向移动，当接应的A队员到达C处时，防守队员B也应该随即到达C点，对A队员形成抱防，反之，如果两者之间的距离拉开或者说进攻队员A又退回到原来的位置，那么防守队员B又要回到最初的位置而不再抱防，这样才能形成有效控制。总之，只要形成三线控制的时候，任何时候，自己与所控制的队员和传球队员永远是一个不等边三角形图形，无论站在任何位置都是一样，所以三线队员能否控制好自己的对手关键在于自己对防守站位要有一个清醒的认识，只要一旦进入三线控制时，大脑里马上把自己控制的队员和传球队员划一根线，然后自己找上面图中的那个B点的位置。所以只要把握好了自己在三角形中的位置及伸缩原理，做好三线控制不是很困难的事情，不知道我这种人为是不是合理的。