踝关节受伤至今已有一个半月了，加之前段时间工作中的休息时间未固定，我在训练营的出勤也成断断续续线条；但抛开客观因素，但凡我在昭通的周末不论作为旁观者或是参与者，我一定会出现在训练营。作为旁观者训练营和其他队的教学对抗赛我一共参与了两场（第一场、第四场），还记得我受伤的那天，是李老师第一次教授半场扩大盯人防守，当时我还纳闷一直进攻端练习“画圆战术”的队伍，怎么就开始在防守端和半场扩大盯人防守较上劲了呢？我的困惑并未停留很久，在接下来的第一个周末所以困惑都得到了诠释，第一场教学对抗赛防守端半场扩大盯人防守的初初成型，给对手阻截的频频施压，转换成队友们更多的快攻或进攻机会。画圆战术训练营的每一次训练都是李老师棋盘里精心安放的每一粒棋子，我想为什么一开始训练营没有在防守端加强训练是有道理的，怎么能把平时单打独斗的主串联成一个团队，一开始李老师用进攻端“画圆战术”给场上的五个位置都尝到了空位进攻投篮的快感，这也为之后的防守端练习埋下了伏笔；怎么才能为进攻创造更多的进攻方式（例如：快攻），那接下来的防守端练习必然是最好的保障，于是大家都很乐于接受防守端的各种练习。

当我在归队的这个周末，我亲身参与感受了半场扩大盯人防守的练习，第四场教学对抗赛前，李老师安排五人一组进攻端和防守端的对抗练习，我在第一组和队友们共同坚守着防守端，由于我第一次参与练习不少问题也暴露出来，这时李老师也及时给予我纠正和指导；半场扩大盯人防守也在本周的训练中给了我一份欣慰，移动速度偏慢的我也在防守端成功断球。防守端一次跳起断球落地的时候，让意犹未尽的我感到受伤的脚仍有丝丝余痛。这也让我本周作为参与者的训练画上了句号。第四场教学对抗赛我作为旁观者参与了整场比赛，短短一个半月的时间，队友们在防守端的水平提高的那么快；断球频频出现、快攻的成功率也骤然上升，进攻端的传球、跑位也做得越来越好。我想这是队友努力训练的结果，同时也是李老师付出后的收获。

本周训练营的训练结束后，李老师也在第一时间撰写了博客，博客里肯定了大家的训练成果，也指出了教学对抗赛中暴露的问题，真心倡导队友多到李老师博客里找到自己提高的方法。同时，也希望受伤的队友早日康复痊愈，回到训练营的训练中……