准确理解和把握篮球比赛中的四个方面得分方向

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1、内,即内线得分,主要方法有中锋低位强打、突破到篮下进攻、快攻反击和二次进攻。
内线得分的战术配合除了低位强打之外,有挡拆配合之后的拆入篮下进攻、有后掩护配合之后的切入篮下进攻、有反跑配合篮下进攻、有策应篮下进攻、传切篮下、突破篮下进攻等基础战术配合。内线得分是篮球比赛最为重要的得分方式,得内线得分者得天下,因为篮球运动的规律是离篮圈越近命中率越高。所以各队都把内线得分作为主要得分手段,作为比赛中战略和战术安排的重心。在内线得分的四种方法中,快攻反击越来越受到重视,现代篮球对快攻的要求较高,快攻得分能占到总得分的三分之一就是强队的主要标志。
2、中,即中投半截篮,主要方法是空位跳投。战术配合有掩护配合(挡拆配合、策应配合、突分配合和传切配合。半截篮是篮球比赛中的黄金技术。各队都将重兵布置篮下以及限制区,要求所有的球都打到内线不现实,所以半截篮是比赛中得分的重要方式,大多数时候解决问题靠的是半截篮。现在很多球队在半截篮上下的功夫不够,自从有三分线设立以来,大多喜欢练三分,不爱练半截篮、不爱投两分的现象比较严重,值得引起高度重视。
3、外,即外线三分篮,主要方法是空位跳投。战术配合有掩护配合(挡拆配合、策应配合、突分配合和传切配合。外线三分,是吸引对方扩大防守的重要技术,既可得分,又能逼迫防守扩大防区,为进攻篮下创造更多机会。但由于外线三分受到命中率的影响,用的好锦上添花,用不好自掘坟墓。既要使用三分又要慎用三分,这需要教练审时度势,根据比赛的变化、对手的强弱以及投手的发挥状态来决定出手的次数,命中率高于对手就放开投,命中率低于对手就要从战略上做出放弃,改为往里打。不加选择的在外线出手是一种不讲战略的打法,无疑是赌博式进攻,如果一旦成为浪投,你一个我一个,全不中,前场篮板必失,对方的快攻将成为致命的打击,犀利无比。当球队命中率普遍不高的时候,三分球出手次数一定要明显少于罚球次数,或者罚球次数要明显高于三分出手次数才有可能获得比赛的胜利,因为篮球运动的规律告诉我们当球队要获得比赛胜利时,必须采取这样的战略!
4、罚球,即往里打造犯规增加罚球次数在罚球线上罚分。罚球来源于在各种战术配合情况下的低位强打、强行突破、二次进攻、投篮假动作引诱犯规等。没有这些方式哪来罚球次数的增多。这种得分手段大多数球队并不是主动创造和战略优选,关注不够,研究不深,除了中锋造犯规多一点外,后卫、前锋好像更多关注的是投篮和篮圈,有意识地关注造了多少犯规不够,尤其是在外线命中率不高的情况下该如何打思考不深,当球队命中率普遍不高的时候,三分球出手次数一定要明显少于罚球次数,或者罚球次数要明显高于三分出手次数才有可能获得比赛的胜利,因为篮球运动的规律告诉我们当球队要获得比赛胜利时,必须采取这样的战略!篮球规则赋予了造四次犯规后就可获得停表罚球的机会,造犯规越多,罚球机会就越多。尤其比分落后、打关键球赛、季后赛、总决赛、外线命中率不高频频打铁时、以矮打高、以弱打强时,就要争取通过战术配合多创造往里打造犯规罚分,既能提高杀伤力保证因抢不到篮板球导致快攻的尴尬,也能获得轻松的罚球机会,还能在停表中罚分追分。篮球规则赋予了投篮时对方犯规和每节对方犯规四次(NBA犯规五次后就可获得罚球)。
技术解决不了的问题,战术解决;战术解决不了的问题,战略解决。反之亦然。一支球队要拥有以上四个得分方向的能力,才是真正的强队,表现出来就是能里能外,能突能投,内外结合。总体要求是“内外结合,以内为主”。这四个方向的进攻是辩证统一、相互依存的。如果没有外线得分,对方就会缩小防守,重兵布防篮下,就不能有内线的有效攻击;只有有了强力的内线攻击,就能吸引防守缩小防区,外线必然空虚可能就有中投机会;而如果没有突破攻击、没有内线强打、没有快攻反击,进攻就没有杀伤力,进攻就没有侵略性,就没有罚球机会。
以上四种得分方向,首先要确定战略打法,即根据双方实力对比确定攻打哪里,哪里为主、哪里为辅,是打内为主还是打外为辅,还是内外结合等等。其次要根据场上态势变化调整战略主攻方向,在事先确定的战略打法基础上,顺应场上发生的若干变化,重新调整战略攻击方向,比如,外线得势时,坚持外线为主,内外结合,外线不得分后及时改为以内为主,内外结合。三分篮、半截篮都出现不准时,战略又要调整,即使出现空位机会都要放弃往里打造犯规等等。总之,四个方向的得分,要审时度势,善于变化,才能获得有效的得分。第三才是考虑选择何种战术配合来支撑战略意图的实现,因为缺乏战略的引导,战术配合会出现盲目性,主攻方向机会出现混乱,导致抓不住因条件变化后的主攻方向。第四是技术开道,为战略战术的实现准备武器。比如,战略确定在哪里打,战术决定如何创造出在哪里打的机会,技术决定在哪里打能否打进。
总之,篮球运动是一项充满智慧的竞技,战略、战术和技术一个都不能少!