解读“画圆战术”里蕴含的几个反跑战术

文图/连杰

    专家说，反跑是一种非常高效的战术，确实没错，是篮球场上最实用的战术，这一点毋庸置疑，在 NBA中用的最好的球队应该是阿德尔曼执教时的国王队，也就是普林斯顿进攻体系。至于怎么训练反跑战术专家表示：首先，假动作很重要，然后要观察防守队员的动作，趁他不注意时反跑，要有空当，如活塞队为汉密尔顿创造的反跑机会，也就是说无球的掩护。

    反跑战术是应对人盯人守战术最有效的武器之一,其重要性在现代篮球比赛中已越来越明显地显现出来。它不仅要求比赛队的整体实力要强,而且必须已比赛队中队员个人的技、战术意识、水平及身体素质、灵活性等为基础。比赛中运用得当,则会给对方的防守施以最大的压力。尤其在我们使用“画圆战术”的比赛中，发动进攻时经常都会使用溜底双掩护，这是“画圆战术”的发动方式之一，我们在比赛时也经常发现，一旦自身的进攻意图被对手发现后，对手就会全心全力死死盯住溜底的队员，如果没有练习过反跑的队员，那么溜底岂不是功亏一篑了，包括上次的市直机关篮球赛面对党校、纪委、开投我都被对手死死盯防住，没能有效摆脱防守队员，当时如果会反跑的话也许某些场次结果就不一样了，但是，即使自己能通过反跑拉出空挡，还要看队友和自己有没有默契把球交给自己的手中，所以，要打出漂亮的反跑配合需要队友的帮助才能完成，所以我们在训练的时候分成两组、一组负责传球、一组进行反跑的步法练习。

    除了在NBA赛场，在国内篮球赛场很难看见反跑战术的出现，其实，反跑在篮球比赛里无处不在，经过仔细思考，我总结出了一些“画圆战术”体系里的反跑战术。如果在熟悉基本路线的基础上将这些反跑战术加以运用，我认为杀伤力会更加强大。以下是几个画圆战术体系里的反跑战术：

一、队员溜底时刚溜出禁区趁防守队员重心往前冲的时候突然一个反跑摆脱对手内线接球完成勾手上篮。

二、当双掩护完成后，要求下线队员向罚球线一带上提要球，一旦这个点被对手识破，对手就会抢占这个宾家必争之地，这个时候，利用上提的惯性，当一只脚踏上罚球线的时候立即转身一个顺步向篮下切入可以进行勾手或低手上篮。

三、传球后、要求向反方向给队友做掩护，这个时候，可以利用反掩护的时机，走到一半的时候，突然向传球的方向往里切入上篮往外拉出投篮都可以。

四、下线队员向罚球线一带上提后，如果不能立即得到球，就按照基本移动路线再溜出去，当自身溜到下线队员身边时，此时罚球线附近的警备就松懈了，然后突然又朝罚球线上提进行再次要球。

五、当中锋在罚球线附近得到球的时候，我们自然而然就会想到传切配合，师父说过，“点中就插”，意思就是球一旦交到罚球线附近的队员手中，传球的队员就要立即切入，有机会顺势接球上篮，一旦这个垫背对手识破，那么同样也可以进行反跑，溜出三分线来做出三威胁进行多种进攻选择方式。所以我认为反跑战术在“画圆战术”里是无处不在的，不仅可以反跑进入内线，也可反跑拉出外线投篮，而且我所理解的反跑不一定要反跑后就立即接球进攻，毕竟反跑只是一种战术，既然能进去说明也能出来，从这一点来说也是辩证的，假如反跑进去不能得到机会，那么反跑出来也许有更多选择的余地。

    以上是我总结的在“画圆战术”里的几个反跑机会点，可以说是反跑战术贯穿在“画圆战术”的始终，但是训练反跑也要注意一些细节，第一、当对手紧逼防守时应该利用前转身既可轻松摆脱防守，第二、当对手和自己保持有一定间隔的时候，利用顺步即可进入篮下，昨天训练完毕后，回到家我一直在思考一个问题，那就是遇到对手间隔防守时为什么要用顺步，我想用交叉步进行岂不是更能阻挡对手的脚步、暨先把防守队员的位置卡主了不是更好吗？可能是由于当时想象的太简单了，今天向师父提出了这个问题才让我恍然大悟，他说交叉步要慢半拍，而顺步一气呵成，而且他亲自站起来做了示范给我看我终于搞清楚了，果然就是这样。

    所以我更深刻刻的悟出一个道理，“画圆战术”是一个包容性战术，包含在该战术里的子战术也具备了“画圆战术”的特性，因为战术的目的都是创造机会，“画圆战术”也是如此，唯一的区别就是“画圆战术”同时创造三个机会，而反跑战术创造一个机会，但是一旦反跑战术得逞后，效果将会非常惊人。