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再说篮球比赛中的助攻

(2012-07-01 13:36:58)
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杂谈

分类: 篮球论文

                  再说篮球比赛中的助攻

传球技术是进攻的纽带,是实现技术、战术相互配合的重要手段,是一切组织进攻的基础,是球队取胜的法宝。它的好坏直接影响战术质量的高低和比赛的胜负。而准确巧妙的助攻传球,简称助攻,能够打乱对方的防守部署,给进攻创造更多更好的投篮机会。
  篮球比赛中,助攻队员的传球是组织进攻、实现战术配合和获得投篮机会的主要方法。没有巧妙的传球就不会创造良好的投篮机会,也就不会取得比赛的胜利。反之,一支优秀的篮球队中,场上运动员之间快速、有效的传球不仅会使对方防不胜防,达到出奇制胜的效果,而且巧妙、熟练的传球会大大提高篮球比赛的观赏性。当前在攻守双方对抗日趋激烈,防守能力不断提高的情况下,对助攻队员的传球技巧性和战术性的要求越来越高。因此在篮球教学训练中,只有全面提高每个队员的素质和传、接球能力,才能提高球队的整体实力,才能在比赛中立于不败之地。

 

1、传球的概念。

传球是进攻配合的桥梁,是组织全队进攻的纽带,是实现技术、战术相互配合的重要手段,是一切组织进攻的基础,是球队取胜的法宝,它的好坏直接影响战术质量的高低和比赛的胜负。主要包括:

(1)解围性传球:即为了达到不失球,使同伴重新获得球的传球。这种传球主要是当持球队员受到攻击性防守,面临有失球可能的情况下而采用的传球方法。
  (2)攻击性传球:即通过突破分球等方式给队友创造了很好的投篮机会,虽然没能直接得分,但给对方的防守造成了极大地威胁或造成对方队员的防守犯规等。

(3)过渡性传球:即为控制比赛进攻节奏,重新组织攻击阵型,队员与队员之间采用的传球方法。
  (4)战术性传球:即为调动对手,创造良好攻击机会的配合性传球。
  (5)助攻传球:是指持球队员带有强烈攻击性的传球,即通过某一次传球使同伴无需做任何动作直接得分的传球。这是一种带有明确战术意图的攻击性传球。它是持球队员运用较强的篮球竞技意识,独特的传球技巧,准确地捕捉攻击时机,与同伴进行默契合作,避开防守队员的制约,应时传球到位,保证队员顺利接球完成投篮任务。这需要较强的操作思维能力,要求球员能够在瞬息万变的动态中抓准契机,针对性的操作技术动作。

 

       2、助攻传球的因素。

(1)观察判断与选择时机的能力。篮球比赛是对抗性很强的项目,场上情况瞬息万变。传球以观察判断为前提,观察与判断欠佳,是导致失误和失去时机的主要原因。观察与判断是相继表现出来的。助攻传球在接球前应注意观察每个同伴的位置,接球后,还要注意观察同伴的位置,角度的变化,传球前必须观察同伴的防守位置和意图。此时做出正确的选择是很关键的,这与临场经验有直接关系。助攻传球前,应该把观察判断贯彻与接球前后全过程中。时机的选择是传球成功的关键。如果掌握不好时机,传球技术再好,也不会收到满意的效果。特别是助攻传球手,一旦通过自己投篮、运球、做假动作来吸引防守人给同伴制造机会,运用战术配合,等待时机的出现。还必须扩大视野,使场上四名同伴的位置和接球点都在自己的视野中,而且必须在瞬间确定最佳最有效的分球点和分球方法。一旦出现机会,要及时、准确、易接地把球传到位。例如,异侧的前锋和同侧的中锋同时有可传的好机会,应该给同侧的中锋。因为中锋离篮最近,又在同侧,威胁最大。所以制造时机,抓住时机,是助攻传球成功的关键。
  (2)全面扎实的基本功和个人攻击能力。攻击性和助攻传球组织配合是密切相关的。因此,要求运动员必须掌握全面的基本技术,不能只限于传球助攻或投篮等单调的技术。因为各项技术都是相互结合和转化的。从现代篮球运动发展与规则的变化看,比赛中非常强调个人的攻击力,个人强攻行动不仅显示了队员独立作战的能力,而且是全队战术的有机组成部分,是个人独立性、果断性和创造性的具体表现。
  个人强攻行动区别与盲目表现及个人单干,它是与同伴的合作、牵制、助攻等相辅相成的。队员具备了很强的攻击力,才能传出漂亮的助攻球。个人强攻不仅需要队员具备强壮的身体素质和全面的技术,更重要的是要求队员有很强的助攻意识和技术应变能力。
  除了通过个人攻击力构成助攻机会以外,还可以通过同伴的个人利用空切、传切、反跑、转身摆脱防守以及无球队员之间的掩护、挡拆等获得接球机会而投篮得分,同时还可以通过防守者的失误造成漏人而直接得分。对于助攻手来说,创造传球机会比捕捉传球机会更为重要。而无论是创造传球机会还是捕捉传球机会都要求运动员具备较强的攻击力。出色的助攻手,首先应是一名得分手。反观很多球员往往是在思想观念或训练模式上将投篮手传球手的训练截然分开,造成了比赛中能投不善传、善传的不能攻的局面,致使内外线脱节,战术组织不连贯,打法呆板,个人攻击能力不强,传球方式单一,不善于及时把握和创造助攻机会。

(3)合理运用假动作的能力。助攻传球假动作,是指传球队员为了隐蔽自己传球助攻的真实意图所采用的迷惑性的假动作。传球前的假动作是多种多样的,而且真假动作没有严格的界限区别,只有真真假假,假假真真,真假结合,才能达到妙传助攻的目的。隐蔽视线,看东传西。持球队员的眼睛,经常是防守人观察的重点。
  针对防守队员的这个特点,将计就计地用眼睛迷惑对手,如用眼睛注视外线,造成向外线传球的假象,以达到向内线传球的目的或用眼神给对方以向内线某队员传球的假象,以达到向外线队员传球的目的。又如发现对手以球来判断自己的意图时,持球队员则应以球的摆动来迷惑对手,使其产生错觉,以达到传球的目的接球后马上做投篮的假动作,诱使防守队员上前封盖,然后突然由投篮变传球,完成助攻任务在运球突破的时候,可利用速度和方向的变化来诱使对方失去重心,发生位置偏移而顺利将球传出在原地持球时,运用前、后转身或左右移位动作,诱使对方跟随移动,然后再突然向防守移动的反方向一侧传球。
  (4)熟练掌握灵活多的变传球能力。增强助攻传球的能力,提高助攻传球的次数,要求每一次助攻传球在任何一个时机、任何一种制约环境均要达到较高的自动化程度,实现助攻投篮的目的。除了具备宽阔的视野、合理的假动作以外,还必须熟练地掌握灵活多变的传球方法。重要的是扎实地掌握多种隐蔽性强的传球技巧。如一些小关节、小肌肉群参加活动,便于调节隐蔽、出手突然、变化多端、球速飞快的小幅度传球技术:有高速推进中左右手的单手妙传球,向不同方位的指端弹点传球,手腕手指推传球,单手背后、头后和肩后传球,跨下击地传球等。
  掌握并合理运用多样传球技术,就能够使球员不致在各种防守制约下受阻,自主地扩大传球的攻击面,一旦出现攻击机会能够将球及时准确有效的传给同伴,使同伴直接接球投篮攻击,提高战术组织的灵活性和战术效果的稳定性,避免传球过程中的看、摆、等、凑现象的出现。

(5)提高助攻传球意识的能力。在比赛中,个人的运球突破和投篮技术固然重要,但篮球比赛是集体项目,个人技术再好,一对五也难以取胜。要把五个队员联系在一起,就必须依靠整体的配合。因此,传球在实现配合和组织战术中具有重要的作用,要提高助攻传球意识,核心队员不能为传球而传球,应该用自己的攻击动作吸引防守,为同伴创造良好的进攻得分机会。所谓助攻传球意识是建立在球员良好的篮球竞技意识基础上的,它是指球员在接到每一次球后除了考虑到自己转入投篮、突破运球等直接攻击行动以外,要善于观察判断攻守双方阵势的变化和同伴在防守制约后的行动意图,做到知己知彼并及时正确地做出传球助攻的反应决断。传球给哪一个区域。外线。高传球还是低传球。运用哪种传球方法等等,都要在瞬间内做出准确无误的抉择。而这一抉择快慢和实际效果优劣,很重要的是靠球员传球意识的强弱来体现。意识强观察就清晰,判断就准确,操作反应就快,运用传球技术动作就能较合理,技术动作的技巧作用和效果就微妙。

出色的助攻球员,他们对篮球竞赛的规律,对攻守战术的阵势的结构特点和球员的活动规律了如指掌。能在复杂多变的强烈对抗的环境中头脑清醒地进行观察判断,精确地捕捉战机,并在传球前一瞬间进行一系列设想。如对传球方向、方法、力量、速度、距离、落点以及传球时机等,自动化的做出反应行动,进行精确的技术处理。所以说球员不仅应该在实战中千锤百炼,增长见识,积累竞赛的知识经验,深知竞赛规律,充实自己传球意识的领域,还必须从理论实践中加强对篮球运动内在规律的剖析和研究。手脑并用,善于思考、推测和假设各种攻守制约条件来强化自己的传球意识,要验证自己的想法与实际运用技术动作的效果能否统一。逐渐培养助攻传球的反应和应变能力,真正成为一名具有头脑的球员。

 

3、助攻能力的培养。

(1)在教学训练或比赛中对运动员要进行专门的发展视野训练,扩大视野范围,提高强防守下的助攻能力。篮球场上情况瞬息万变,队员跑出的空当是很短暂的,要时刻注意观察场上的所有队员的位置,当队友摆脱防守抢占有利位置的一瞬间捕捉战机,将球巧妙的传到远离防守一侧的位置上,做到人到球到,继续进攻,这样就能使进攻配合得当,富有威慑力。因此,在传接球的教学训练中,无论是在有防守或是无防守的情况下进行基础训练都要强调有宽阔的视野。

(2)在训练中练习各种传球技术,应加强不同位置、不同距离、不同角度、传球力量、出手时问、飞行速度和弧线高度各不相同的体侧、反弹、背后、跨下等各种方法的左右手隐蔽传球技术的训练,尤其掌握一些小关节、小肌肉群动作技术,便于隐蔽变化,出手突然,球速飞快的小幅度点、拨、推、弹等传球技术。并能在比赛中结合假动作力求点多面广,运用中避免外围横传,原地传球。并且有机的和突破、投篮相结合,达到战术目的。

(3)在教学训练中使运动员掌握好传球的假动作并在对抗中做传球练习,要敢与靠近防守人,不要消极躲避或远离防守人要和投篮、突破、运球等攻击动作或假动作紧密结合起来,以获得良好的传球机会,提高助攻传球的成功率。
  (4)在训练中应重视助攻传球与投篮同样重要,只会单纯地给同伴传球助攻而不会投篮得分,就会使防守者有重点可防,就不利于实现战术配合。同时要注意战术意识的培养,提高应变力,这样才能把各种传球技术与临场情况很好的结合起来,达到预期的目的。总之,在篮球运动实践中,传球技术的掌握是需要经过一个长期反复训练的过程,传球技术的运用更需要在大量比赛实践中不断磨练和提高。合理的传球方式、恰当的传球时机、准确的传球落点是一个优秀的篮球运动员所应具备的基本素质,也是取得全队比赛胜利的必要保证。

 

                           再说篮球比赛中的助攻

 

 

 

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