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“组合拳”突破技术:体前不换手虚晃变向运球+身后运球+体前变向运球突破技术

(2012-05-24 21:13:39)
标签:

杂谈

分类: 篮球论文

                    

                      “组合拳”突破技术:体前不换手虚晃变向运球+身后运球+体前变向运球突破技术

      在经历了伤病之后陈江华依然可以在比赛中上演”脚踝终结者“的好戏。伦敦奥运会,我们期待华仔杀进最后的12人大名单。

      看看陈江华的这次快速反击中的“组合拳”变向突破技术,此项连续运球突破技术始于三分线两米左右,关键是在快速做完前两项运球(体前不换手虚晃变向运球+身后运球)逼迫防守人重心后移后短暂停了一下后佯装投篮,等防守队员重心前移后快速接上第三项运球(体前变向运球突破),节奏感十分分明,让美国联队的防守球员“左右为难、前后两难”中失去重心,险些被晃倒。

       该项突破技术还可演变为:1、体前不换手虚晃变向运球突破+身后运球突破+胯下变向运球突破;2、体前不换手虚晃变向运球突破+身后运球突破+胯下变向运球突破+后转身跳投;3、体前不换手虚晃变向运球突破+身后运球突破+体前变向运球突破+胯下变向突破,等等。其实每个人都可以根据若干基础运球技术组合成各式各样的“组合拳”突破技术。

      一般来说,遇到很次的防守队员,一项突破技术就可摆平,遇到水平较高的防守队员,需要两项运球技术连贯而成,遇到更高水平的防守队员,需要三项乃至四项运球突破技术“组合而成。左右手均可练习,必须娴熟掌握方可运用。

       该项“组合拳”突破技术我1986年自学掌握,犀利无比。

   “组合拳”突破技术:体前不换手虚晃变向运球+身后运球+体前变向运球突破技术


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