1、变向运球要全速

2、变向运球要低过膝盖

3、变向时要有足够的爆发力

4、用轻轻的侧身让防守者中招

5、屁股与防守者的屁股接触，封堵其位置。

你是否希望在球场上，玩一个潇洒的变相，然后防守者因为跟不上你的脚步而摔倒在地上，有没有觉得这样特别帅？就像当初的艾佛森一样！叫你们这个技巧吧，篮球教学之----变相过人，防守者的噩梦http://t.cn/aR155d