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[转载]一种收获、一份快乐、一项运动“篮球”

(2012-05-14 14:19:07)
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分类: “画圆战术”实践
在“画圆战术”里感受篮球智慧、体验生命快乐!

周末如期而至后又遵行规律的短暂逝去,在今天前昨天的周末天,我如约而至来到了即将开拆的教育学院篮球训练馆;体验一把画圆战术的犀利。

来到这里后,有几种感觉复杂交错迎面飘来,首先,不练球已经很久了,今天到这里让我想到了九年前体育馆里回旋的那个严肃的声音(卢师指导训练时的批评声);其次,到画圆战术训练营来训练是第一次,面对陌生的面孔和从未实际跑过的画圆战术路线,难免有些陌生和不适应;最后,看到一群小孩子在那里有模有样地拍球,联想到要是儿子喜欢篮球,那也应该送来学习。

一次次运球上篮,一个个动作(变向、胯下、转身)加进去,我练得不亦乐乎;没想到驮着一百八十多斤的肥肉我还能坚持完基本功“上篮练习”。在来之前,我在电脑上反复播放画圆战术的视频,力争熟悉各点跑位的路线,但到球场上实际去跑,我还是只剩下模糊的记忆;这时,赵连杰在身边说到“传球、反方向掩护、插进内线、撤出去接球一个循环”记住要点就能熟悉,这才勉强找到跑位的方法和路线。在李老师腾出手来后,特别照顾地安排三名队员陪我做三人跑位、四人跑位练习,并要求其队员“教不会我基本路线跑位,他们就别休息”,接下来就出现这样的情形“跑、错、再跑、再错、还跑、最后没出错”。基本路线熟悉后,李老师就组织实战跑位练习,单掩护跑位练习、双掩护跑位练习、后掩护启动画圆战术路线练习;一个掩护、两人受益、三人挡拆、“四”处空档,这样的跑位练习,有趣有趣。李老师在实战跑位练习中展示了他非常规传球、跑位的思想,明摆着是他创立的基本路线跑位,在出现更好机会的时候,他总是反其道而行之打破固定的跑位挡拆,让防守队员看着他“变戏法”。其实,目前能掌握画圆战术真谛的还是只有他本人,虽说也有人也很好地掌握了跑位方法及活用大脑的思路练习,但真正做到他那种多变的思维,年轻队员还得加强学习。用一个比喻,李老师就是个大圆,大圆里面全是油,然后丢进一堆小圆在大圆里,不断地在大圆的油里翻滚吸收,最后小圆也得滑溜溜。

赠部分人的话:正确理解打球的快乐,请尊重为此付出的学者,不要感觉做任何事都要有目的,其实不懂快乐的人是你自己。

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