
篮球技术是篮球比赛的手段,是篮球比赛的基础。只有掌握了篮球技术,才能进行比赛。对一名队员来说,篮球技术掌握的越熟练、越高超、越全面,那么,在比赛中才能有可能打的越好。
篮球技术是篮球运动的核心。在竞技体育中,运动员的运动成绩是通过竞技能力的对抗来实现的。对篮球运动员来说,其竞技能力包括:形态、机能、体能、技术、战术、战略、意识、心理和智力9个因素。在这9个因素中,技术是核心,其他8个因素虽然在篮球比赛中各自起到不可替代的重要作用,比如,机能和体能是基础,战术是保障、战略是引领、意识是思路、心理是承受、智力是运用等。但每个因素不可能单独存在,他们都要通过篮球技术表现出来,所以篮球技术成为篮球竞技能力的核心,也就是篮球运动的核心。
当前篮球运动发展的水平很高,这对参赛者的技术也提出了很高的要求。但是任何高超的技术都得从基本技术开始练起,在练好基本技术的基础上,才能练就高超的技术技巧。美国NBA著名球星迈克尔.乔丹说过:"我之所以有今天,是因为基础打的牢。我最感激的人是我小学的教练。那时我并没有天赋,到了大学才逐渐崭露头角。好多运动员达不到顶峰的原因,就是基础不好。"
自1998年以来,曾经8次来我国执教和讲学的美国中学篮球协会主席罗伯特L.麦特卡夫博士在讲学中说:"俄罗斯是世界上的篮球强国(俄罗斯多次在奥运会和世界锦标赛上取得前两名的成绩),但他们的速度没有中国快,那么为什么俄罗斯的成绩比中国好呢?是因为他们的基础训练比中国队好。"从乔丹和麦特卡夫的讲话中可以看到,基本技术对一名队员的成功、对一个队的成功起多么重要的作用。所以对我国的青少年来说,对初学者来说,应扎扎实实地抓好基本技术的练习,扎扎实实地打好基本技术的基础。
篮球技术分为进攻技术和防守技术。其中,进攻技术主要包括传接球、投篮、运球、持球突破、移动、抢篮板球等;防守技术主要包括防守对手、抢打断球、移动、抢篮板球等。
什么是篮球技术动作呢?学习和掌握篮球运动中的接球、传球、运球、投篮、抢、断、打球、抢篮板球、防守以及各种移动等动作方法、动作要领时,我们称上述接、传、运、投、抢、防、移动等为技术动作。
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