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[转载]中距离投篮突击训练日志(五)1小时12分

(2012-02-26 12:23:13)
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分类: 快乐篮球
信念是一盏明灯!
    掐指一算,三天没有练习投篮了,因为本科的毕业证现在才发下来,所以时间紧迫不得不立即赶上昆明去领证,拿到证最大的感触就是花了这么多时间这么多钱得到的就是这样一个本本,当然,还要感谢一个人,也许没有她的一路同行我得不到这个本本。虽然现在已经是时过境迁,但是看到这个本本也会想起和这个本本相关的人和事。
    去了昆明,少不了去看望我的两位老师——晓慧老师和晓燕老师,在大学期间她们姐妹俩给予我许多无私的帮助,也很器重我,晓燕老师还让我去给08文秘的同学上语文课,以及许许多多。这次去她家,又专门给我做了地道的东北风味的烙饼,很好吃,很感动。昨天从昆明赶回来的时候已经是下午5点过了,有点疲倦,但是一想到信念,一想到背后那双支持和鼓励我前行的眼睛,我毅然决定继续练习投篮。
    春城毕竟是春城,昭通就只能是秋城,气候差别确实很大,在昆明穿一件体恤额就可以了,在昭通必须穿外衣,而且到了晚上必须穿厚实点的。
    今晚的南校区看上去稍微明亮了一些,后来才知道隔壁的羽毛球馆里有人在打球,也有人在干烧烤,呵呵,向这些放弃冠冕堂皇的应酬和歌舞升平的喧嚣而甘愿忍受孤独和寂寞的人群致敬。
   今晚投篮最大的感觉就是好像体力比起前面几次来稍微又好了一点,似乎没有那么累了,现在的抛物线也越来越趋于稳定了,对我来说只要抛物线稳定了,命中率也就开始稳定了,当然,体力下降的时候有时候也会出现投篮的偏差,在体力和手型以及抛物线都发生变化的时候,师父总会在旁边提醒该注意的细节,最后一节,出手137次,进了100个。今天的时间是总共1小时12分,比起上次来,又有了3分钟的提升,我们这个月的目标就是达到1个小时完成500个篮,只要抛物线在高一点,体力再好一点,命中率在涨一点,时间就会再少一点。
     继续坚持,继续加油!

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