今天上午，昭通下起了入冬以来的第二场小雪，雪花飞飞扬扬。9点钟，“画圆战术”昭阳男篮队员们按时到了民政局训练馆开始训练。

1、局部基础战术配合训练：队员三人一组站在外线，中间者间持球，传给一侧球员后空切到罚球线延长线一带接回传球，传球者快速移动到另一侧给同伴掩护后拆入篮下，被掩护的同伴快速包抄到中锋处接策应球投篮或上篮。传球点有两个:一是中锋策应给掩护后传入篮下的同伴：二是等待被掩护同伴包抄过来利用身体挡住防守人策应球给同伴投篮或上篮，注意传球要有隐蔽性。变化：一是利用这个策应战术做反跑；二是中锋佯装策应伺机自己前转身投篮篮下或者前转身原地跳投。

2、半场进攻分组对抗：进攻采用”画圆战术“基本移动路线及其变化路线；防守采用2-3联防，注意协防、局部补防和整体轮转补防。比赛规则：整体移动配合得分5分，局部配合得分3分，单打独斗得分1分，传球人传球后不按规定的移动路线跑位而是站在原地的违例：“画圆战术”体系中，持球队员传球后有五种移动移动路线，一是按照“画圆战术”基本移动路线做反掩护后拆入拉出；二是利用反掩护借机空切到篮下然后拉出；三是传球后快速移动去给接球同伴挡拆；四是传球后快速移动到接球同伴利用同伴高位策应；五是高位策应后接挡拆。凡是传球后站在原地不动或不按照上述五种正确的移动路线乱跑的视为违例。

3、通过近一段时间狠抓战术意识战术路线战术配合，弟子们的战术意识增强更多，战术素养提高很大。比赛中得5分的情况较多，弟子们开始享受到了智慧篮球和艺术篮球的快乐。懂得了进攻战术主佯、内外、左右相结合的道理。手不粘球的习惯开始养成，球的快速运转使得机会的连贯性增多，流畅性大为改观。现在通过战术创造出很多空位机会，但命中率不高，反映了队员们的投篮技术尚需苦练。基本移动路线和变化路线的衔接有一定进步，但把握火候还需历练；高位挡拆有所增加，高位策应还较少，策应之后的包抄还不够。传球的余光不够开阔，还不老练地做到看着外线瞄着内线，盯着内线瞄着外线，看着右侧瞄着左侧，瞄着左侧看着右侧，真假虚实的传球风格尚需塑造培养。联防防守中队员之间两米的距离保持不好，防守会出现散架的情况，防守空切不够好，防守的伸缩性有待提高、防守篮板球意识需要增强。

4、参训队员：王云、黄鲲鹏、李文军、阳庭华、王龙、崔汝波、赵连杰、刘应剑、陈炜、杨志、虎存荣等。