什么叫“一线施压、二线阻绝、三线控制防守”？简单文字解释其定义是，一线对球施压就是对持(运)球者施加压力、干扰、威胁，进而影响持(运)球者的投篮、传球或运球切入等防守动作称之为对球施压。这个过程可以是从全场领防开始，也可以从中线处开始。

    假如持球者只有传球企图没有下球运球准备，并且没有保护球的动作的话，那么，防守者要做拨、捞球动作，让持球者始终担心球被拨掉。持球者假如要做过顶传球，那么，防守者也必须双手高举对着球干扰，并保持球、自己、篮框三者成一直线，双脚平行打开比肩略宽；假如持球者将球移至已方右侧，防守者必须移动左脚趋前，然后左手对着球干扰，做拨、捞的吓唬动作。

    注意的是，此时防守方的身体(应说躯体)要和进攻方的身体有所接触，这接触目的是让持球者要做前进或左右移位时，产生重心不稳，或前进与移位时不适应。以上身体接触都是在合法动作范围之内，不是刻意的撞或顶，甚至于拱人等动作，防守动作始终是在立体、垂直防守范围内，且双手举高不是用脚顶或手推或抵动作，并随时注意对方下球过人。对球施压最好身体有所接触，双手举高对手的压力更大，贴身让对手很难过。

     “一线施压”还有一个最重要的作用是破坏对方的战术组织，当对方控球后卫向左运球去组织战术配合时，防守者要想法逼迫其向右移动，让他远离向去的地方。反之，当对方运球到右侧，就要逼迫其到左侧，这个问题十分重要。
       什么叫二线阻绝防守？定义上是说盯人防守状态下，防守空手球员之防守对象距离持(运)球者七步以内，那么，这防守者的位置即称之为二线防守；以此类推说，防守对象超过七步以上，或者中间又间隔一位防守者，此时这防守者就称之为三线防守。
    二线阻绝防守又叫近距离抱防，阻绝之意就是不能让对手在此处接到球，对方球员接不到球或难以接到球，防守的压迫性和攻击性就体现出来了，对方必然慌乱，容易失误，造成抢断。二线阻绝要采取前弓后箭，要做帮忙还原比较有利，因为谈阻绝防守，先决条件的三角关系要清楚，亦即球、防守者与防守对象这三者观系位置是重点，其动作要领简单介绍如下：一是防守者位置在持球者与防守对象之间；二是防守者靠近球那只手弯曲举起，掌心对球并在持球者与防守对象假想传球线后一步到两步位置，另一手弯曲保护自己；三是身体大部份面向防守对象，但双眼视野保持看球、看人，四是身体重心保持在两脚尖，有球边那脚在前(或称之为上)、另一脚在后，双脚保持蝴蝶步、不可站立不动，注意对手反跑。

   什么叫三线控制防守？定义是说在盯人状态下，防守空手球员之防守对象距离持（运）球这七步之以上的防守。三线控制防守又叫远距离调开防守，不要贴近防守对象，主要控制其传球路线。防守步伐与二线阻绝的一样，防守者位置在持球者与防守对象之间并在对方假想传球水平线以下三步到四步位置，同时兼顾好封端附近5米左右的传球空间。此外还要注意观察对手上提外拉接球以及反跑，如果对手移动至7步之内，按照二线阻绝防守方法防守。反之，二线阻绝防守时，对手移至7步之外，按照三线控制防守方法防守即可。

    半场扩大盯人防守是一项压迫性、攻击性极强的一种防守形式，需要不断强化训练才能练成。因为，无论是个人还是团队的防守意识和防守能力只要通过长期的训练，才能真正提高其防守意识和防守能力。

    一线施压就是要敢于贴身防守，又不能让对方轻松突破，贴身是要让对方侧身，不许对方体前变向，多用横滑步阻扰其正常的运球和观察前方的机会，破坏其战术组织。这项防守难度最大，也是检验个人防守能力的试金石。

    二线阻绝，对进攻方的空手球员做出阻断抱防，想尽办法不让对手接到同伴的传球，称为阻绝。这是半场扩大防守的关键，让运球队员4米左右（七步以内）的接应同伴接不到球，对方就很难发动战术配合，也不能在这45度左右交中锋球，即使内线中锋再强也没辙，让球只能在远离篮圈的中线附近运球来回来消耗时间。三线控制，防守对象超过七步以上（4米以外），或者中间又间隔一位防守者，此时这防守者就称之为三线防守。

    三线控制其实也是一种阻绝，阻断其传球路线，也是不允许三线球员轻松接到球，但是三线阻绝一般不是贴身防守，而是调开位置控制其传球路线，只要三线进攻队员到了限制区内才贴身。这是半场扩大盯人防守的难点，既要调开位置错位防守，又不能让其轻松接到从一线传来的球，还要抽出一般的精力来协防控制中路的空隙，以及随时协防和补防对方在另一侧的进攻。一个防守者如何不让进攻队员攻击自己，上策就是不让对方接到球，反之假如不做阻绝让进攻队员接球做攻击，防守球员就永远处于被动。

    需要注意的是，半场扩大盯人防守的一线、二线、三线是相互转化的，在转化过程各条线的防守队员要慎重牢记三条线的防守要领和方法进行快速转换。随球移动、有球紧、无球松，阻绝无球队员移动接球，真正做到近距离阻绝抱防，远距离松开控制阻绝传球。

半场扩大盯人在实践中存在的问题：

   半场扩大盯人防守是难度极大的一种防守形式，对球员的防守意识、步伐、观察力以及大局观要求极高。一旦练好，其压迫性、攻击性都会给对方造成极大的威胁和麻烦，不仅会破坏对方的进攻组织，使其战术配合难以正常展开，而且还会造成对方的失误和被抢断打反击。扩大盯人防守的原则是“一线施压、二线阻绝、三线控制”。这看似简单的三方面原则，做起来实属不易。一线施压是难点，二线阻绝是关键，三线控制是重点。

    “一线施压”要做到盯得上去干扰对方的组织，让其侧身无法获得更多的视野和轻松传球，又不能让对方轻松突破，这本身就是两难选择。“一线施压”并不是不可以做好。一是要多训练滑步、抢步、后撤步、交叉步；二是要把握一线施压的“底线”，高度警惕对方的突破，既要压得上去又要收得回来，即当对方虚晃准备突破时，防守人的重心不能太高且不能将重心放在脚跟上，要放在前脚掌上快速移动而不能站住不动，当对方开始虚晃突破时，就快速后退，只要躲过对方的虚晃加速的那一瞬间，对方的强力而快速的冲击波便宣告结束，防守就算成功，这就是“一线施压”的底线，这一招叫“敌进我退”。当对方停滞运球后退时，防守要快速顶上去，不给防守轻松组织战术配合。这叫“敌退我进”。防突破的目的不是要让突破停止，而是防止突破者与篮筐之间没有防守球员，这是防守突破的秘笈！

    本次比赛，打相对弱的球队，“一线施压”做得很好。但遇到对方后卫突破能力强的球队，如激情阳光的刘海，“一线施压”就做得不是很好了，多次遭到对方后卫从中场附近虚晃后轻松突破直捣黄龙。王太明、刘杰、赵连杰、陈兴林等司职“一线施压”的球员还需要强化训练、提高防守意识和步伐，在被动的条件下守住“一线施压”的底线。今天输给激情阳光，王太明率先犯下错误，多次让刘海突破成功，多次得分和突分得分，中路门户洞开，防守被撕破,王太明基本没有练过一线施压，所以被突破可以理解。一线施压者担当的是半场扩大盯人的首要门户啊，门户洞开，敌军蜂拥而至，就陷入了被动的境地。

   刘杰也有两次处于一线施压位置时，被进攻方队员在三分线外3米轻松突破成功，失去了“一线施压”的“底线”，刘杰练过几次，但没有完全练好，所以被突破也是可以理解。这些都是比赛中扩大盯人防守中存在的主要问题，也是因为这个问题，导致输给激情阳光。当然，今天我把防守对方的主要得分手交给两位新人，有点难为他们了，但这恰是锻炼他俩最好的机会。相信他们经过反思和总结以及强化训练提高意识之后，会成为防守悍将。

    “二线阻绝”就是在防守自己的球员离持球队员4米左右时，要采取抱防阻绝的方式进行，不让对方在这一区域轻松接到球，在进行“二线阻绝”时也要留心对方反跑，不能将所有力气全部用上，防守的底线就是在抱防阻绝的同时，时刻留意对方采取的反跑。

    在“二线阻绝”问题上，本次比赛中暴露出几个问题：一是“二线”就没有阻绝，防守位置调得不好，需要阻绝时，位置已经失去，让对方轻松接到球；二是阻绝时没有充分做好对方反跑的准备，导致多次对方反跑成功。输给激情阳光的比赛中，刘杰防守的队员就多出反跑成功，轻松反击得分。说明刘杰的二线阻绝的防守意识还需提高，尤其是对方反跑时心理和意识准备不够，步伐也就无法跟上。

    “三线控制”在本次比赛中问题也不少。“三线控制”就是防守距离一线持球人7米开外球员。防守这样的球员，不要贴近，要将位置调开，处于传球水平线以下控制其传球线路即可。同时需要控制中路限制区一带的空档，协防对方从中路突破和另一侧的攻击，抢断对方传中限制区一带的传球。

    在“三线控制”上，本次比赛最大的问题是协防另一侧攻击不够，没有随着对方传球快速调位来协防来自另一侧的攻击，强弱侧调位不够及时和到位。此外对对方中路刘海等的突破干扰协防不够，说明球员的协防意识和大局意识需要提高。

    以上三个方面，出现问题最多的是“一线施压”。对方运球过中场，我方球员刚一防守就遭到对方轻松突破，还没施压就被撕破防线，输给激情阳光就是这样。说明我们处于“一线施压“的球员防守意识、防守能力、防守步伐，尤其是防守意识还很稚嫩，需要在今后的训练中不断强化训练。今天输给激情阳光主要还是防守出现重大问题，这个重大问题就是“一线施压“尚未进行，对方已经突破我方防线。这球还怎么打？最后就是被动挨打！”其次是二线施压强度不够，三是三线控制的空间较小。