测试标准：每组及格25-29个，良好30-34个，优秀35个以上；出手次数35-39为态度基本端正，40-44次为态度端较为端正，45次以上为刻苦勤奋。既记投篮命中次数，又记出手次数（命中次数/出手次数），前者体现实力，后者反映态度。

    三分钟自投自抢半截篮六组的检测标准：及格150—179，良好180—209，优秀210以上。

    三分钟自投自抢三分篮4组的检测标准：及格64 良好72，优秀80。

            黑色：不及格。  紫色：及格。  良好：绿色。  优秀：红色。

  1、 三分钟自投自抢半截篮（六组）

   队员     合  计     命中率  

   陈炜     155/231    67%

   陈黎     142/239    59%     

   杨万     176/265    66%

   毛云福   190/274    69%

   王志福   150/262    57%  

   王骞     179/265    67%

   徐鹏     179/244    73%

   陈瑞     134/216    62%            

   杨庆国   134/228    58%         

   杨志     153/247    58%         

   张晓川   131/227    67%         

   周腾波   121/231    52%            

  2、 三分钟自投自抢三分篮（四组）

   队员     合  计     命中率  

   陈炜     47/105     45%

   陈黎     45/103     44%     

   杨万     41/107     38%

   毛云福   46/108     43%

   王志福   41/103     40%  

   王骞     55/106     51%

   徐鹏     33/91      36%

   陈瑞     36/92      39%            

   杨庆国   48/90      37%         

   杨志     33/90      37%         

   张晓川   43/100     43%         

   周腾波   41/102     40%