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从世界篮球传球技术的发展趋势和特点看传球技术水平的提高

(2011-01-30 10:50:09)
标签:

杂谈

分类: 篮球论文

从世界篮球传球技术的发展趋势和特点看传球技术水平的提高

  
  当今篮球运动越来越向快速、灵巧、准确的方向发展,在许多高水平的篮球比赛的赛场上,面对对手的带有攻击性的紧逼式防守,如何来支配、组织球队的进攻,是一个值得探讨的问题。而在比赛中,传球是控制球、支配球的手段之一,是直接助功的手段,也是进攻队员相互之间合作的桥梁,实现机动灵活战术的保证,又是打乱对方防御部署的重要技术手段。而传球技术应用的好坏,直接影响着战术配合的质量和比赛的胜负。

      一、世界篮球传球技术发展现状

      现代篮球比赛对抗激烈,快速攻守转化,频繁穿插、掩护,妙趣横生,精彩纷呈,都与灵巧多变传球技术的发展有密切关系。篮球作为一个集体性项目,比赛中队员间的合作,除了掩护外,相互间的进攻配合均需要通过球的传递才能完成。好的传球可以为同伴创造直接得分的机会;好的传接球技术可以大大减少失误,掌控更多的球权;好的传球可以使比赛流畅,跌宕起伏,令观众叹为观止。

1、传接球技术发展现状。

传球技术的特点表现在控制球和支配球的能力上。失误球是衡量传接球技术好坏的重要标准。据统计,奥运会比赛前四名之间,各队失误平均14次。说明即使是强队之间的比赛,但运动员的失误却很少。在高强度、激烈对抗的比赛中,各支球队能把失误次数控制在15次之下,非常难得。并且这种控制球的能力在比赛中非常稳定。传接球技术质量集中表现在助攻能力上。好的传球往往与助攻联系,通过同样两次国际重大比赛的技术统计反映,强队助攻多,失误少。尤为突出的是美国队,在这两次的重大比赛中助攻次数均排在首位。
    2
、优秀运动员传接球技术特点。
   
 1)转移速度快,传球时机掌握恰到好处
   
世界高水平的篮球比赛中,运动员使球在不断地转移中,很少停留,转移非常迅速,以便寻找更好的机。快速频繁的转移传球,寻找攻击机会,体现出思想统一,目的明确,配合默契,只有这样才能提高传球的效果。特别是在攻联防防守时,合理运用传球调动防守,寻找最佳时机更为重要。
   
2)传球往往与移动、运球突破和投篮相结合
   
现代篮球运动中突破技术运用是最多的技术之一。但突破技术在运用的过程中,有时会遇到对手的协防和补防,这时就要求运动员能及时、准确的把球分出,传给最有威胁的同伴手中,这也是突破成功的标志。单纯的传球有时给人的感觉呆板、刻意,而高水平的运动员都是在配合和其它技术运用的过程中突然变为传球,改变攻击点,效果显著。这一点无论从NBA联赛、奥运会篮球比赛、以及世锦赛中都可以经常看到妙传助攻,出奇不意,传其无备,使人惊叹。
  
 3)传球动作小、隐蔽性强、方式多样
   
现代篮球运动员传球动作小、球速快,已经成为鲜明的特点。比赛时看不到很大的动作,可球已经飞出,配合已经完成。表现出小而快和极其隐蔽特点。如奥运会比赛中吉诺比利的传球、埃佛森的传球均是如此。他们有良好的观察能力,视野宽阔,传球方式多样,左右手传球运用自如,并具备较强的攻击能力和全面技术。

据统计,在第五届全国青年篮球赛中,平均每队每场传球失误达男子17.4次,最高为29次。女子为13.7次,最高为45次。在第五届全运会篮球比赛中,平均每队每场男子传球失误达9.3次,最高达到16次。女子平均每场传球失误达到11.1次,最高达到17次。从比赛中也观察到,由于传球失误,而被对方断球并进攻得分,或造成本方犯规的现象比比皆是。即给对方增加了进攻机会,又削弱了本方的斗志。以上数据表明,中国篮球的传球技术,已远远跟不上现代篮球快速发展的传球技术,如不重视,及早扎扎实实地解决这一问题,要想提高中国球员对篮球的支配能力和控制能力是相当困难的。

二、提高传球技术必须把握四个方面的重要内容

1、传球必须要有明确的目的性。

传球是实现战术目的的具体手段,是为战术目的服务的。加强传球的目的性,克服盲目性。这里所说的传球目的,不是单纯的指传球动作本身的目的,而是包含着技术运用的目的。这种目的在比赛中表现为:

1)为了调整进攻队形、队员及球的位置,以便发起进攻的过渡性传球;

2)为了调动和打乱对手的防守部署,使防守力量不易集中到有球的一侧,创造良好的攻击机会的配合性传球;

3)为处于有利攻击位置上的同伴队员及时地接到球并投篮得分的机会;

4)为了调整向内线传球的角度和时间,以便及时地将球传向篮下;

    为此,应做到因人、因时、因地的传球,使传球的目的和效果统一起来。队员要十分熟悉本队的进攻战术,了解战术的每一个进攻机会和进攻点,结合场上攻守变化的需要,掌握每一次传球机会,从而避免或减少比赛中的无效果的传球,使每一次的传球都具有一定的目的性。

    2、传球必须有突然性和隐蔽性。

    高超的传球技术,不但要体现目的性,而且必须具有突然、隐蔽的特点。世界强队的优秀运动员传球成功的秘决也在于能在动中传、传中动,以及能在投篮和运球的过程中突然改变为传球,并且能变换各种传球动作,巧妙而隐蔽地传给同伴,使防守者顾此失彼,防不胜防,在比赛中做到真真假假,真假结合,以隐蔽真实的传球意图。决定隐蔽传球质量的要素有:

   1)意识。篮球意识是篮球运动规律在运动员头脑中的反应,是篮球实践中所表现出对技战术的一种运用能力。良好的助攻传球意识是成功进行隐蔽传球的先导。因此重视和强化篮球意识的培养,是提高隐蔽传球能力的重要保证;

   2)假动作。篮球运动的攻守性和对抗性,决定了传球必须具有良好的隐蔽性,而成功的隐蔽传球在很大程度上依赖于假动作的灵活运用。在比赛中运用传球技术时,不但要充分利用脸部的表情、转头、眼神、摆球转体移位等假动作的相互转化,以及变换传球的动作或在传球的瞬间改变传球的路线、速度。从而造成对方错觉,使对方失去重心,出现传球空挡和防守漏洞。所以在使用假动作时,要策略地运用自己的行为,要真中有假,假中带真,以假乱真,真假结合,变幻莫测,使对手防不胜防,这样假动作才能起到事半功倍的作用。另外,假动作要逼真,动作的幅度要适度。真假动作的变换速率要快等等。这些往往都是假动作取得明显效果的关键;

3、传球必须掌握好时机,将球传到最合理的位置上去。

传球时机的选择应根据持球人和接球人的行动而定。良好的战机,既同伴摆脱防守的瞬间,接到球后即可得到得分的机会,而这一机会是短暂的,转瞬即逝。持球队员怎样在刹那间捉住战机,做到人到球到,恰到好处,一般传球时机为:

1)掌握传球时间,及时传球。进攻队员通过人和球不停地转移,人和球的协同配合,其目的就是为了制造一个良好的投篮机会,因此,在进攻配合中,当同伴摆脱防守而取得有利位置的瞬间,持球队员应及时地将球传给同伴。人一到最理想的攻击位置,球也恰好传到手。这样的传球才能保证同伴在瞬间出现的战机里接到球并完成投篮。如果持球队员没有掌握好时机的准确性,过早或过晚的传球都会贻误战机而造成失误;

2)掌握对手的情况和特点,因人、因势地进行传球。进攻中的战机已出现,球能否准确地传到位,主要取决于持球队员对传球技术的运用能力,取决于传球队员能否使球越过自己的防守员,安全、准确地传到同伴手里。要达到上述要求,持球队员必须在最短的时间内尽快地了解自己的对手。总之,当同伴处在有利的攻击位置时,就应立即将球传出,避免球在手中停留的时间过长,同时也要识别时机的真实性,有时防守者会故意让出一定的距离,诱使你传球,实际上已做好了抢断传球的准备;

3)根据战术需要和接球同伴的情况,合理地运用传球角度与传球速度。当接球人切向篮下接球时,在与持球人形成合理的角度时,应立即传球。如时间过晚或过早时就会被防守者断绝传球。另外一点是传球时应注意出手时的力量,应根据接球同伴的位置,采取适合的力量传球使同伴接到球后,便于做出合理的持球动作,完成攻击任务。但向内线传球时,当同伴在对手积极地防守的情况下获得比较好的接球机会时,此时的传球动作不仅要突然快速,而且要有一定的力量,这样才能使球迅速地越过防守自己的队员,安全地传到同伴手里;

4)控制好球的落点。球的落点是完成传球技术的最后一关。一个好的落点不仅有利于接球队员接到球后能顺利地衔接下一个攻击动作,而且能够起到引导无球队员移向合理攻击位置的作用。因此,传球的落点应尽量提高安全系数和发挥传球的最大效能,并能无声地指挥接球同伴的动作。最理想的落点,应是迎着接球人而落下,人球相遇,人不等球,球不等人,球落在远离防守者一侧,以便于接球同伴在不受干扰的情况下顺利地接到球。不仅如此,而且还要从实际出发,因人而异地运用传球的落点。这样才能收到理想的效果。并且要求做到对每个队员的进攻特点都心中有数,才能在比赛中根据接球队员的习惯和特点,使传球的落点恰到好处,以便使同伴的技术特点得到充分的发挥;

5)传球的视野。成功地运用传球,最先决的条件主要是观察和判断,而观察又是判断的前提,所谓“眼观六路”是指将彼我队员的情况,行动变化等控制在自己的视野范围之内。因此,在篮球比赛中,要求运动员要有良好的观察能力和广阔的视野,只有这样,才能增强运动员对临场攻守形势变化的预见性,提高传球的运用和应变能力。

 4、找出传球失误原因,采取相应对策。

1)传球有成功,有失误,要多进行总结,研究,要吸取经验教训。纵观在我系比赛的过程中,失误的原因主要有以下几点:

  A.传球方式单一,传球落点少,面窄。

  B.传球技术不够熟练,盲目乱用。

  C.传球意图暴露,隐蔽性差,看着人传球,直来直去。

  D.传球判断失误。

2)对以上失误,主要采取以下对策:

  A.学习和掌握多种传球技术,并把其结合起来应用。

  B.熟悉球性,增强手对球的感觉,进行支配球训练。

  C.学会用“表情、眼神、动作”等假动作隐蔽传球意图,传好球。

  D.要把“看、讲、练、战”有效地结合起来,不断地提高传球技术。

  E.要在对抗中,跑动中,运用好传球。

 总之,要使运动员在比赛中合理运用传球技术,主要靠平时的刻苦磨练,精益求精,在强对抗的训练中提高运动员的控制球和支配球的能力。如何提高传球能力呢!首先主要是加强意识的培养,意识是提高运动员传球技术的重要条件。其次是熟悉球性,熟悉球性是提高手对球的控制能力和提高传球基本技术的基础。因此熟悉球性的练习,对不同水平的运动员来讲,都是传球训练中的重要手段。再有就是加强行进中的传球训练,随着移动进攻和穿插打法的出现,更显得加强行进中的传球训练尤为重要。最后是加强对抗性训练,在训练过程中,应根据比赛的特点、规律,有机地安排高强度和高对抗的训练,使运动员能在实战训练中体会到有时间、有空中与地面、有攻与守等方面的激烈争夺,从而提高在比赛时的传球能力。   

传球是篮球技术中的基础。要想提高我们的传球技术水平,必须重视传球的训练。只有扎实地打好基础,才能有效地提高我们的篮球技术水平;传球是篮球运动的重要技术之一,是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带,是实现战术配合具体手段。传球技术的好坏,直接影响战术质量和比赛的胜负。

           从世界篮球传球技术的发展趋势和特点看传球技术水平的提高

    史蒂夫 纳什的传球从来无法猜到方向 —— 这个伟大的节拍器总能在最合适的时候找到位置最好的队友,这种无与伦比的大局观使小斯,马里昂等人长期占据NBA本周十佳球的大屏幕,而高得分和高胜率,更是史蒂芬带给菲尼克斯长期的承诺。
 

 

 

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