时间：2010年5月10日（第十八次）

1、三分钟自投自抢半截篮

及格指标：25 。优秀指标：30。

 队员       第一组     第二组      第三组     第四组     第五组    第六组   合计    名次    

崔汝波        19         17          21         15         18        19      109   

赵  晗        15         12          21         20         14        21      103

王  龙        18         21          17         17         18        13      104

臧庆银        14         13          15         13         17        16      88

龙德平        27         18          20         18         18        21      122   

黄兴平        16         18          24         20         24        20      122

刘兴勇        20         17          19         16         18        13      106

龙  滇        23         16          19         21         17        21      118

王  云        23         23          21         21         20        20      128      2

刘世洪        17         16          18         21         17        18      107    

张和辉        21         23          21         20         24        20      129      1

朱红炜        21         24          20         19         22        23      129      1

2、一分钟三分投篮

及格指标：10。优秀指标：15。

    队员       第一组      第二组     第三组     第四组    第五组    合计    名次

    崔汝波       11          14         15         9         14       63      1

    赵  晗       4           8          6          6         8        32

    王  龙       7           5          7          5         11       35

    臧庆银       10          4          4          4         3        25

    龙德平       3           9          6          7         7        32

    黄兴平       9           8          13         10        7        47

    刘兴勇       11          9          15         9         9        53      4 

    龙  滇       11          8          10         8         4        41

    王  云       8           8          12         14        8        50      5

    刘世洪       11          9          10         16        12       58      2

    张和辉       7           8          12         7         14       48

    朱红炜       10          14         11         9         10       54      3

 

    时间：2010年5月10日（第十九次）、训练结束 。

1、三分钟自投自抢半截篮

及格指标：25 。优秀指标：30。

 队员       第一组     第二组      第三组      合计    名次    

崔汝波        19         19          17         55   

赵  晗        18         20          15         53

王  龙        18         22          20         60      3

臧庆银        17         20          16         53

龙德平        20         15          20         55 

黄兴平        29         27          26         82      1

刘兴勇        15         18          16         49

龙  滇        19         21          21         61      2

王  云        15         20          19         54

刘世洪        15         16          21         52  

张和辉        16         15          22         53

朱红炜        18         20          21         59

2、一分钟三分投篮

及格指标：10。优秀指标：15。

    队员       第一组      第二组     第三组      合计    名次

    崔汝波       13          13         8          34      1

    赵  晗       7           8          3          18

    王  龙       10          10         10         30      3

    臧庆银       4           5          8          34      1

    龙德平       10          5          11         26

    黄兴平       8           10         13         31      2

    刘兴勇       7           4          13         24 

    龙  滇       5           10         10         25

    王  云       8           7          8          25

    刘世洪       9           14         11         34      1

    张和辉       8           11         8          27

    朱红炜       6           4          8          18