08/10/27 笑4岁1月18天

幼儿园上周检查了视力。小美两眼都是1.0，她们班30个孩子这样的有8个，两只眼睛一个1.0一个0.8的有19个孩子，有3个孩子两眼都是0.8。虽说这些数值都是正常的，可要是小美是两个0.8，光是她爹还不就得把我抱怨死理由很简单，她看了太多书，书上的字又多又少。

我昨天开始跑步，慢跑。1500米，最后200米小腿酸疼，走回来的。跑一半的时候开始出汗，脚底发热。

准备这1500米跑溜之后，再增加到2000米，速度上有明显进步了，再加量。

长这么大，这是我第一次锻炼自己的身体。我仅有的一双运动鞋已经4年多没穿了，昨天竟然没找到鞋带，是用塑料绳代替的。不好意思白天跑，所以就晚上跑。

记在这里，给自己坚持的力量，也起到对我监督的作用，争取每天都记一笔。

身体是革命的本钱。