草莓山药泥:能健脾益胃的“冰淇淋”

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分类: 美味汤 |
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先看图~~~这个,我要不说,你会不会以为是冰淇淋?
会!嗯,会就对了!
我家诚诚问:小姨,这是什么呢?我说是没有冰过的冰淇淋来着。然后小朋友就很高兴的吃了。还说,真好吃!
小朋友真好哄哈。。。呵呵,没有冰过的冰淇淋。。。http://www/uc/myshow/blog/misc/gif/E___6725ZHE1SIGG.gif!!!
话说,我家诚诚只喜欢吃鸡肉,所以不管做的什么肉肉,只要被问到,我们都会跟他说:是小鸡子肉肉!
然后他也喜欢吃海苔,我煮紫菜汤的时候,他问:小姨这是什么呢?
我就告诉他,嗯,这是用来煮汤的海苔。
然后,人也吃得很欢~~~~~~
呵呵,可爱的傻小子!
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这个没有冰过的冰淇淋,主料是山药~~~~
山药可是个好东西!它含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,是一味平补的药食两用佳品。它味甘,性平,不燥不腻,具有健脾补肺,益胃补肾,固肾益精,聪耳明目,助五脏,强筋骨,长志安神,延年益寿的功效。
要多吃,要多吃哈。。。
能健脾益胃的“冰淇淋”—【草莓山药泥】
材料:山药,草莓果酱,蜂蜜,炼乳
步骤:
1.山药去皮洗净后,上锅蒸至熟烂。
2.把蒸好的山药倒干水份,辗碎成泥,加适量炼乳蜂蜜调味后拌匀,整个自个喜欢的形状。
3.用叉子在上面轻轻的划出条纹,淋上草莓果酱加薄荷点缀即可。
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PS:
1.山药去皮的时候最好带手套哈,它的粘液沾在手上会超级痒滴。
2.山药压泥的时候趁热比较好弄~~