威猛海鲜

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杂谈 |
分类: 健康瘦身餐及食谱 |
威猛海鲜
材料
冰鲜蚝/生鲜蚝(大)
北海道带子
调味料
姜(切丝)
葱(切段)
黑椒
米酒
黄姜粉
香茅粉
咖哩粉
有机惹味粉
清鸡汤
葡萄籽油
盐
做法
1.
先用葡萄籽油将姜及葱爆香,加入清鸡汤煮5分钟
2.
将所有调味料放入(除米酒外)
3. 加入蚝及带子,米酒,用大火煮滚5-8分钟即可
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