环球美食瘦得起

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環球美食瘦得起健康食療專家唐安麒作者angelface食譜杂谈 |
分类: Angel作品系列 |
《环球美食瘦得起》是健康食疗专家唐安麒的最新著作。作者唐安麒本身就是爱吃一族,但同时又是爱美一族,为满足味蕾,不断寻求各国美味的瘦身食谱跟读者分享。她想让所有读者明白一个道理:减肥≠节食。只要懂得选择菜式,懂得食物种类的配撘,一样可以放心享受美食,同时减肥。此书介绍了各国的瘦身食谱,让大家能日日转花款、不会闷之余,又能食得健康。
全书以彩色印刷,内容分为亚洲(日本、韩国、印度等)及欧洲(法国、意大利、西班牙等)各地一共三十多款特色食谱,亦附有食物疗效及烹调小tips,教导读者如何烹调健康好味的菜式。书中还提供英文版本的食谱,全书内容易明又实用,定能帮到想健康瘦身的读者。
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