这是做好的燕麦黑芝麻粉，一个小小的搅拌机研磨杯就可以完成

燕麦芝麻糊

材料：黑芝麻60克，即食燕麦片40克 

做法一：

1、把黑芝麻放入干锅中，小火炒熟（如果是现成的熟芝麻，可免去这一步）

2、燕麦片放入干锅中，小火炒至微微变黄

3、炒好的黑芝麻和燕麦片晾凉后，倒入搅拌机的研磨杯中

4、搅打成粉，芝麻粉就做好了

5、吃的时候将黑芝麻燕麦粉倒入碗中，倒入开水，用勺搅拌均匀成糊状即可

做法二：

6、将黑芝麻燕麦粉倒入小锅中

7、加入适量水，开火加热

8、一边加热一边搅拌，至芝麻糊浓稠即可

小贴士：

1、黑芝麻如果是熟的，可以免去炒制这一步骤

2、黑芝麻打碎后很容易氧化变质，所以一次不要打太多，最好随吃随做

3、冲调芝麻糊时，尽量使用刚烧开的开水，这样调出来的芝麻糊会很浓稠，如果水不够热，芝麻糊会难以成为黏稠的状态

4、做法一、如果使用生燕麦片，炒制时间需较长，将燕麦片彻底炒熟

5、做法二、是将打碎的芝麻燕麦粉加水煮熟，所以可以用生芝麻和生燕麦片来制作

6、吃的时候，可以根据口味加入糖或蜂蜜，也可以加些葡萄干等调味