加载中…2023年10月19日路跑6.66公里+10公里健身房
(2023-10-19 14:24:52)
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阿贵2023年8月跑步登楼梯体育 |
分类： 跑步训练 |
2023年10月19日,周四,路跑6.66公里+10公里健身房
今天是第二天上班
路跑6.66公里33分48秒,平均配速5分04秒
区政府登楼梯16层登2趟
健身房10.0公里41分40秒,平均配速4分10秒
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