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2022年10月24日健身房13公里跑步
(2022-10-26 13:22:41)
标签:
阿贵
2022年10月
健身房
跑步机
体育
分类:
跑步训练
2022年10月24日,周一,本周第一次跑步,13公里跑步。
健身房13km55分18秒,配速4分15秒/km。
4.1公里、8.6公里、13公里3段.
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