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2022年10月18日13km53分11秒,配速4分06秒/km

(2022-10-18 10:58:39)
标签：

阿贵

2022年10月

跑步机

体育

 分类： 跑步训练
     唯有吃得了常人吃不了的苦，才会有常人不会有的高品质！
2022年10月18日，周二，本周第二次跑步，继续13公里跑步。
 健身房13km53分11秒,配速4分06秒/km。5.5公里、9.5公里、13公里3段.2022年10月18日13km53分11秒,配速4分06秒/km


2022年10月18日13km53分11秒,配速4分06秒/km

2022年10月18日13km53分11秒,配速4分06秒/km

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