加载中…2022年8月26日21.14公里1小时52分06秒
(2022-08-26 14:41:46)
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阿贵2022年8月份半马路跑体育 |
分类： 跑步训练 |
2022年8月25日，周五， 还是没有跳绳，只能继续跑步。
本周还是不能与小伙伴们一起周六约跑，但是确实有了些好转，希望下周。
今早天气凉爽，继续慢跑，恢复继续，坚持下来。
21.14公里1小时52分06秒，平均配速5分18秒/KM
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