2022年4月7日22.66km用时1:59:14,配速5:16_阿贵挑战自我

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2022年4月7日22.66km用时1:59:14,配速5:16

(2022-04-07 09:05:03)

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分类：跑步训练

健康犹如真正的朋友，不到失去时，不知她的珍贵。

2022年4月7日，周四，22.66km用时1:59:14,配速5:16

路线：家--北坞村路--四海桥--北四环西路--万泉河路--西苑路口--圆明园正门--圆明园东门--小清河--青龙桥---玉泉山--香山路--玉西路--过万安东路--茶棚西路--终点。

今早跑步，第13公里后一直不舒服，但不厉害。所以坚持了下来。

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