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2022年3月29日17.81km用时1:33:21,配速5:14

(2022-03-29 08:41:48)
标签：

阿贵

2022年3月

户外

颐和园

体育

 分类： 跑步训练
     一个人良好的生活状态，
           是懂得积攒能量，不与愤怒、纠结、比较等负面情绪纠缠太久。
2022年3月29日，周二，继续跑步17.81km用时1:33:21，配速5:14。
   今天计划绕着颐和园外围跑，6公里后还是有些反应，直到跑步结束。不过都坚持下来了。
2022年3月29日17.81km用时1:33:21,配速5:14

2022年3月29日17.81km用时1:33:21,配速5:14

2022年3月29日17.81km用时1:33:21,配速5:14

2022年3月29日17.81km用时1:33:21,配速5:14

2022年3月29日17.81km用时1:33:21,配速5:14

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