今天你“低碳”了吗？

     哥本哈根会议让许多人第一次知道了一个新词“低碳”。什么是“低碳”呢？“低碳”离我们的生活有多远呢？什样的生活才是“低碳生活”？

    低碳，英文为low carbon。意指更低的温室气体（二氧化碳为主）排放。多数人或许并不知道，电动电器会在生产和使用过程中消耗大量高含碳原材料以及石油，变相增加了二氧化碳的排放。

    其实，“低碳”离我们的生活很近很近，并且举手之劳就可以到。比如：室内设计以自然通风、采光为原则，减少使用风扇、空调及电灯的几率、少用一会电脑、少开一次私家车、尽量少的使用洗衣机洗衣物。“低碳生活”不仅节能减排，更么是一种健康的生活方式。
　　

    少用电脑缓解眼疲劳。很多白领上班大部分时间都呆在电脑前，下班之后最好就别再依赖电脑了。少用电脑不仅可以减少热量的排放，对自己的眼部健康也大有帮助。长时间使用电脑会造成眼部疲劳、眼睛干涩，有些中青年人久盯电脑后出现视物模糊，在减少使用电脑的时间后，症状就会大大缓解。

　　坐公交帮助舒展四肢。与开私家车相比，公交车内活动空间更大，可以站一站，摇摇头，甩甩手，伸伸腿，四肢舒展一下，在不知不觉中活动颈椎、腰椎及四肢的大关节和肌肉组织。当然，如果出行距离近的话，步行或者骑自行车也是不错的选择。

　　手洗衣物好处多。由于洗衣机的出现，很少有人再用手搓洗衣服了。事实上，手洗衣物对身体也是一种很好的锻炼。在洗衣服的时候，会增加上肢活动的频率、锻炼手指各个关节的灵活度。同时，身体也在不停地消耗着热量。从中医角度上讲，人体十二条经脉中，有六条都经过手，因此，它还可以起到调理阴阳平衡的作用。
             
     其实，“低碳生活”还有其他很多方式，很多都在节能减排、保护环境的过程中达到了养生的目的，何乐而不为呢？