手腕健康的密码

                 记住以下几组数字，它们是开启手腕健康的密码。

       *55——72厘米：办公桌最好调节在55——72厘米之间。

       *5——10厘米： 这里所指的是椅子，理想的椅子和

                       桌边的距离应该控制在5——10厘米。

       *2小时：       对于健康的手腕来说，每2小时连续

                   工作之间，务必休息片刻，活动一下关节。

                               摘自2010年3月31日手机报

                    顺祝众博友身体健康！！！！！！