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一顿美味营养的早餐，是上午高效率学习和工作的重要保障，对于即将迈入高考考场的孩子们，吃好早餐不仅可以供给大脑必需的能量，而且对保持旺盛的精力和较 好的考试状态具有相当重要的作用，备战高考，早餐很重要，早餐应吃好，切不可空腹。对于上班一族，亦是如此，时间再赶，早餐也不能马虎。

早餐的选择可以丰富多样、合理搭配，既保证了营养，又不失美味，还等什么，美味早餐做起 来，你的早餐不再单调，在家吃早餐，惬意又放心，相对于在外面买早餐，在家做早餐吃还能减少不必要的外带垃圾，不经意间也为保护环境小小的贡献了一份力。 今天恰好是世界环境日，你在家做早餐了吗？

早餐吐司水果派


营养组合


金枪鱼早餐杯


什果麦片粥


口袋饼配火腿


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