加载中…抗氧防老花青素，妖艳的紫色食谱集——贝太厨房
(2014-11-12 12:40:41)
标签：
贝太厨房美食菜谱花青素紫薯 |
分类： 美味菜谱 |
具体内容请点击：http://www.beitaichufang.com/article/5416/
花青素可是集偶像与实力于一身的餐桌明星，无论是蔬菜还是水果，富含花青素的，一个个都妖艳非常，红得发紫。漂亮的外表下更有美好的味道，紫色食材美味做法逐个收集，花青素专题帮你轻松制作抗氧防老餐。点击更有详细花青素食材图解哦！
意大利紫甘蓝烩米饭
洋葱拌金枪鱼
紫苏辣椒包
紫薯饼
椰香紫米粥
想了解更多花青素健康食谱请点击：http://www.beitaichufang.com/search/?t=r&q=紫
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花青素是谁
花青素又称花色素，是存在于植物中的一种可溶于水的天然色素，是一种强有力的抗氧化剂，可以阻止自由基对人体的伤害，降低癌症发生率。防止皮肤过早衰老，产生皱纹以及色素沉积。花青素还可以改善血管弹性，被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。花青素还有改善睡眠的功效。
花青素又称花色素，是存在于植物中的一种可溶于水的天然色素，是一种强有力的抗氧化剂，可以阻止自由基对人体的伤害，降低癌症发生率。防止皮肤过早衰老，产生皱纹以及色素沉积。花青素还可以改善血管弹性，被称为“动脉粥样硬化的解毒药”。花青素还有改善睡眠的功效。
意大利紫甘蓝烩米饭
洋葱拌金枪鱼
紫苏辣椒包
紫薯饼
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