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2014年处暑是在阳历8月23日，处暑，意为“夏天暑热正式终止”，是反映气温变化的一个节气，代表气温由炎热向寒冷过渡。处暑时节饮食养生要注意：防止燥邪、滋阴防燥 、少辛增酸。

不一样的花生味道

处暑时节，我们可以适当进补，选择一些既能滋补、又易消化吸收的平补之品，如花生、莲子、石榴、玉米、百合等水果蔬菜。《药性考》曾有记载：“食用花生养胃醒脾，滑肠润燥。”既然花生君有如此功效，那么咱们今天就来点花生，一起尝尝花生不一样的味道吧！

花生墨鱼煲猪手


木瓜花生煲鸡爪


木瓜猪骨花生汤


橙味花生肉酱汁


花生红枣黑米粥


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