冬病夏治 一起来吃苦——贝太厨房

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贝太厨房菜谱健康美食苦瓜话梅豆豉尖椒干煸腌制消暑去火 |
分类: 美味菜谱 |
进入了头伏就正式开始暑假了,每年夏天都有这么几天最难熬。今天也是“冬病夏治”贴付的第一天。夏天要吃苦,这样可以帮助排毒祛暑,你印象中最能去火的蔬菜是什么呢?不用问肯定是苦瓜啦。让我们一起看看苦瓜都能怎么吃吧。
腌苦瓜

干煸苦瓜

炝拌苦瓜

豆豉尖椒苦瓜

话梅凉瓜

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