一进入冬天，天气就变的特别干燥。今天，我们就来做一道解躁润肺的经典菜肴西芹百合。西芹可以促进肠胃蠕动，还可以降低血压。百合不仅可以解火去躁，还能滋补养颜。西芹百合，融合了清脆和香糯的口感，在这个冬日里，不妨试试看。贝太新煮意高级厨艺课程。

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西芹百合


荷塘小炒


贝太新煮意的节目将依照烹饪难度，划分初、中、高三季，每季四集，每集的菜，您既可以单独享用，也可以把它们组成一桌丰盛的大餐。

高级教程：
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红烧肉：http://www.beitaichufang.com/video/174/

中级教程：
冬瓜汆丸子汤http://www.beitaichufang.com/video/125/
橄榄油醋色拉 http://www.beitaichufang.com/video/120/
麻婆豆腐 http://www.beitaichufang.com/video/123/
清蒸鱼 http://www.beitaichufang.com/video/124/

初级教程：

初级厨艺之番茄蛋汤 http://www.beitaichufang.com/video/85/
初级厨艺之完美鸡蛋羹 http://www.beitaichufang.com/video/81/
初级厨艺之白灼虾 http://www.beitaichufang.com/video/83/
初级厨艺之凉拌菜 http://www.beitaichufang.com/video/80/