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凉拌瓜皮

(2010-06-12 14:30:54)
标签:

美食

瓜皮

茶匙

瓜条

花椒油

杂谈

分类: 美味菜谱

凉拌瓜皮

特色

西瓜吃了,皮也不能浪费,虽然失去了沙甜解渴的滋味,但留下的却是最纯粹、最初始的本味,在聚会的日子里能够分享这份简单的美味,也算是一种清纯的幸福。热量标注:此菜热量为110千卡/人

 

用料

西瓜皮 500g

香油   1茶匙(5ml)

盐     2茶匙(10g)

蒜茸   2茶匙(10g)

花椒   1茶匙(5g)

香醋   1汤匙(15ml)

香菜   1棵

朝天椒 3个

油     2汤匙(30ml)

 

做法

1、将深绿色的外侧瓜皮用刀削掉,内侧的红瓤片干净,再切成1cm粗、5cm长的小条。香菜洗净,切碎。朝天椒切碎。

2、在瓜条中调入盐,混合均匀后腌制10分钟,再用清水冲洗掉析出的苦水及盐分,随后挤干水分待用。

3、中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将花椒放入,小火慢慢炸制3分钟,制成花椒油并放凉。

4、在瓜条中调入朝天椒碎、香油、花椒油、蒜茸、香醋混合均匀,最后撒入香菜碎即可。

 

小贴士

选用瓜皮较厚的西瓜制作最为适宜,如果瓜皮较薄,那就需要一点刀工技巧了。

 

更多夏日凉拌菜肴请点击以下链接:

凉拌中式海鲜嫩豆腐http://www.beitaichufang.com/recipe/9336/

凉拌麻酱面http://www.beitaichufang.com/recipe/2993/

凉拌豆腐干http://www.beitaichufang.com/recipe/3855/

 

来源:贝太厨房

   

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