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孜然土豆

(2008-10-31 11:07:08)
标签:

美食

饮食

孜然

土豆

贝太厨房

杂谈

http://files.bettyskitchen.com.cn/files/images/image-20080229-bqcjrozjurb0rt8dkvai_t_w485_h485.jpg

印度人非常喜欢而且善于用香料烹调,当不同的香料先后有序地在锅中混合、散发出独特的香气时,马上令人蠢蠢欲动。这道菜配上印度面包味道绝佳,当然,配上西式吐司面包也是不错的选择,也可以用它搭配沙拉或泡菜,

用料

中型土豆(马铃薯)    3个(约450g)
老姜      1块(约5g)
香菜      2根(约10g)
孜然粒     1/2茶匙(3g)
辣椒粉     1/2茶匙(3g)
孜然粉     1/2茶匙(3g)
黑胡椒粉    1/2茶匙(3g)
盐       2茶匙(10g)
油       2汤匙(30ml)

做法

  1. 土豆清洗干净。老姜切成姜末。香菜择洗干净切碎。
  2. 将洗净的土豆放入煮锅中,加入适量水(水量以没过土豆1cm为宜),调入盐1茶匙(5g),大火者开后,继续煮约20分钟,至土豆熟软,捞出沥去水分,放置温凉。
  3. 放凉后的土豆去掉外皮,切成2cm—3cm见方块状。
  4. 炒锅中倒入油,中火加热至七成热,放入孜然粒煎炒10秒钟,之后放入切好的土豆块,加入姜末、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、剩余的盐1茶匙(5g),翻炒10分钟,使土豆块入味。
  5. 撤火前放入切好的香菜碎,翻炒均匀即可出锅。
来源:贝太厨房

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