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北京小吃美食 |
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作为一道传统的京味小吃,其中包涵着深厚的民间韵味,在午后的烈日下吃上一碗这样清凉解渴的甜品,甘甜的滋味可以直达心底,透彻心扉。热量标注:此菜热量为233.5千卡/人
用料
杏干 100g
葡萄干 50g
冰糖 50g
莲藕 1节
糖桂花 2汤匙(30ml)
做法
- 莲藕削去外皮及两头节蒂,用清水冲洗干净,再用刀切成薄圆片。
- 将杏干、葡萄干放入热水中浸泡10分钟,再取出用清水冲洗干净(注意要将杏干表面的白霜全部冲洗掉)。
- 锅中放入1000ml清水,大火烧沸后将杏干和葡萄干放入,转小火慢慢熬煮30分钟,使杏干和葡萄干吸足水分,膨胀变大。
- 将冰糖和藕片放入锅中,继续小火煮制10分钟。
- 此时不能心急,还要将煮好的果子干放入冰箱中镇凉,约50分钟。
- 最后在果子干上淋入糖桂花即可。
小贴十
- 要一次将水加足,避免煮制过程中二次加水。
- 因烹调时间较长,可选择一次多做些果子干,再放入冰箱中保存,随吃随取更加方便。
来源:贝太厨房