国庆大假结束了，不知道大家是不是吃好、喝好、玩好了？

       其实我更想问的是：这么几天过去了，大家有没有想念我啊？

       寒露已过，意味着已经步入深秋了，早晨被窝的温暖着实让人不想舍弃，这里想要告诉大家一点点小窍门，让你不要被“假期综合症”困扰。

        每天提前一到两个小时入睡；下班以后可以适当的运动运动，给了身体缓冲时间，也保护了自己的身体健康。

        到了单位可以与同事多多交流，让自己逐步进入工作状态，渐渐收回玩乐之心。

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