焗肉酱南瓜
(2009-09-02 18:59:32)
标签:
美食饮食南瓜肉酱香葱杂谈 |
分类: 烤箱菜 |
肉酱南瓜
原料:南瓜
调料:酱油 鸡精
做法:
1、在猪肉馅中调入酱油几滴、绍酒、白胡椒粉、盐和鸡精搅拌均匀。
2、将南瓜去蒂去籽,带皮切成小块。
3、炒锅放色拉油和黄油(约5-10克),放入调好味的肉馅稍炒。
4、放入南瓜丁,继续翻稍,调入盐和鸡精,加少许水,煮至6~7分熟,汤汁稍干。
5、盛入烤碗中,移入已预热210度的烤箱中,用上下火烤制约15-20分钟。