亲爱的同学们、伽人们，瑜伽之爱第54期名师课堂，舞韵课将在6月28号晚上8:30开讲，“舞韵—呼吸与情感训练”本期内容分两个步骤完成：

【第一步骤】“我讲你听”课程的学习

*人体的呼吸是由三个阶段完成

*舞韵不同的呼吸，代表着不同的情绪，

*如何用呼吸解决身体和情绪上的僵硬。

*如何让新的模式走进来。

（釆用语音、图片、视频、文字讲课）

【第二步骤】“你做我看”实操作业

*完成课堂里的作业及实操练习

*完成呼吸图片造型的解读。

温馨提示

*本次课堂为收费课堂，需要9元的爱心善款。

*需要听课的人员完成家庭作业，

*需要在群里互动。

对上面课程有学习愿望的请两位助教联系，琴琴、曦月、他们负责邀你入群。

一起学习，一起成长！科雯