瑜伽教学“如何从新建立”，无论你带着什么样的身体进教室，请把心静下来，打开你的感官，重新感知身体，花一些时间来强化这个“不自然”的身体习惯，用一些特别的方式来强化，直到“不自然”变成“自然”；用觉知，视觉想象，顺位的运动来破除旧的身体习惯，形成新的身体习惯，瑜伽教练从自身出发一步一步踏实稳定向前走。教培热线：01082065645北京