VIP舞韵修复课堂：亲爱的会员们，今晚6:40课我会继续上次的课程内容，在课堂后部分我会加入腿部低体位的训练，今天主题修复肩与臂的开合训练和足弓四弓的平衡训练，运动量为三星级，训练时间为90分钟，请大家在系统里约课或01062239967约课。带好擦汗毛巾，新会员运动量减半。好，会员们我们课堂上见！