亲爱的同学们、伽人们早上好，瑜伽之爱第44期名师课堂，我的网络直播课堂将在6月29日晚9:00开讲。

直播课程内容：

（一）瑜伽体位法能量解读。

（二）体位法能量阻滯训练常用的8个体式

（三）怎样呈现一堂能量阻滞课堂。

（四）课堂中的导语应用。

（五）怎样达到舒适有效的训练。

本课堂将用语音、图片授课。

适合人群：瑜伽教练、瑜伽准教练、瑜伽习练者。

课堂收获：

了解掌握体式意义和作用，做到单一体式深度练习，建立根基、建立空间，安全进入、安全退出，了解课堂教学原则。

课后作业

熟悉步骤、认真习练、掌握规律，用心完成每一个过程。

本次课堂在约能人直播间里上，欢迎同学们、伽人们参与！牵着手一起向前走！