瑜伽教学：今天是中国舞韵瑜伽一级初级班进入第7天的课程，用心、用力、用知觉、找到身体的正位，全面去理解伸展法、呼吸法、理解身、心、眼的配合，全面的去掌握骨骼结构的顺位，肌肉层面的顺位，体验正确的体式带来的愉悦，体验错误的体式带来的意乱。在体验中建立身体的感知系统。