早课分享：读书，练瑜伽会让你变得温柔，大度，善良，保持一份清晰简单的心。不纠结，不矫情，不会失去自己，不会期盼他人的认同，活出自己，因为你敢于面对，敢于接纳，去做更好的自己。舞蹈瑜伽精品课堂，今天进入第四天的训练。