早课：人生不能一味追求速成，“饭未煮熟，不能妄自一开；蛋未孵成，不能妄自一啄”，人间万事都有其平衡之道，瑜伽教学里我们常常会说“慢慢来”学会等待，等待你的身体，等待你的心灵，在迅速发展的年代里，学会等待就是对治速成之弊的法宝，况且慢不一定代表低效。其实是为了更好的前行……