早课：努力节约自己的傲慢、忌妒、纠结，给物质生活做减法，给精神做加法，宠爱自己的家人，勤奋工作、努力学习，保持习练瑜伽，过力所能及的生活，并且感受到幸福。这就是奢侈的人生。早上好，今天是周三适合练习力量瑜伽。